Кавунова дієта

Серед великої кількості дієт кавунова дієта, напевно, найсмачніша і необтяжлива. Її можна дотримуватися влітку, в сезон дозрівання баштанних культур. Вона підійде всім без винятку, так як солодка ягода дуже корисна і апетитна. Відкиньте всі таблиці калорій, нічого рахувати не доведеться. Прикупите кавунів в розрахунку на десять кілограмів маси тіла один кілограм ягоди, і їжте її коли завгодно і скільки завгодно. Крім кавуна є більше нічого не можна, зате можна пити воду в необмежених кількостях, частина її можна замінити зеленим чаєм, напій виведе токсини і поліпшить роботу кишечника.

Зміст

Відео: Кіпіш влоги: Кавунова дієта для схуднення - ДЕНЬ 1. ХУДЕЕМ ЗА 3 ДНЯ | Як швидко схуднути НА 5 КГ
Суть кавунової дієти
Відео: Кавунова дієта. Худнемо за 3 дні! Як швидко схуднути. Ефективна, швидка дієта
Схеми кавунової дієти
Відео: Кавунова дієта для схуднення. Як схуднути швидко з допомогою кавуна до 6 кг за 5 днів
Плюси і мінуси кавунової дієти
Відео: Кавунова дієта для схуднення - ДЕНЬ 2. ЯК схуднути ЗА 3 ДНЯ НА 5 КГ | ЗАГІН САМООБІЙЦ | Кіпіш влоги

Відео: Кіпіш влоги: Кавунова дієта для схуднення - ДЕНЬ 1. ХУДЕЕМ ЗА 3 ДНЯ | Як швидко схуднути НА 5 КГ

Суть кавунової дієти

Напевно, всім відомо, що кавун - це прекрасний сечогінний засіб. Він допомагає вивести з організму багато токсичних речовин, а разом з ними покине організм і жир, який така велика кількість рідини просто розщепить. Той, хто вибере для себе цю дієту, повинен розуміти, що подібний спосіб схуднення здатний надати велике навантаження на всю сечостатеву систему, тому люди, які страждають хронічними захворюваннями в цій області, повинні відмовитися від таких експериментів. Нирки можуть просто не витримати і дати складну патологію, позбутися від якої буде вельми проблематично. З цієї ж причини кавунова дієта протипоказана людям, що страждають на цукровий діабет.

Відео: Кавунова дієта. Худнемо за 3 дні! Як швидко схуднути. Ефективна, швидка дієта

Схеми кавунової дієти

Звичайна кавунова діетадлітся всього п`ять днів. Протягом усього цього часу ви не повинні їсти нічого, крім кавуна. Розділіть необхідну кількість, розраховане заздалегідь, поділіть його на шість прийомів і їжте кавун, як тільки зголодніли.

Відео: Кавунова дієта для схуднення. Як схуднути швидко з допомогою кавуна до 6 кг за 5 днів

Існує більш тривала кавунова дієта, розрахована на десять днів. Той, хто піде за цим варіантом, зобов`язаний до кожного прийому кавуна додати дві скибочки житнього хліба.

Плюси і мінуси кавунової дієти

Незважаючи на гадану простоту, кавунова дієта не так вже й проста. Дієтологи радять з неї дуже обережно виходити і ще тиждень дотримуватися маложирного вуглеводно-білкового харчування, тобто, є тільки відварне м`ясо птиці або риби, вживати сир, зелень і сирі овочі. А це, по суті, ще одна дієта. І тоді виходить, що організм відчуває обмеження в харчуванні протягом двох тижнів, а не заявлених п`яти днів. Подібна «рідка» монодиета може спровокувати початку багатьох захворювань, а це вже питання з іншої «опери». Сідаючи на кавунову дієту, ви обов`язково повинні проконсультуватися з лікарем, який діагностує ваше міцне здоров`я. Будь-які відхилення від норми - заборона на застосування кавунової дієти.