Привіт всім читачам блогу «твій Дизайнер«! Сьогодні хочу поділитися з вами результатами цікавого дослідження британських вчених за участю 2000 осіб (ох, вже ці допитливі британські вчені =), які довели, що колір спальні безпосередньо впливає на якість сну.
Зміст
Природно, ми не бачимо кольору навколишніх стін, коли ми спимо, проте ті тони, які оточують нас до того, як ми засинаємо і після пробудження, безпосередньо позначаються на нашому самопочутті і настрої.
Отже, як же вибрати колір спальні з наукової точки зору?
Результати дослідження показали, що в середньому люди, які ночують в блакитних і синіх кімнатах, проводять уві сні 7 годині 52 хвилини. Таким чином фаворитом тестування стали синьо-блакитні тони.
Блакитний асоціюється зі спокоєм і умиротворенням - вода, блакитне небо ... Цей колір максимально сприяє розслабленню перед сном.
Більш того, дослідження довели, що блакитний колір знижує кров`яний тиск і нормалізує серцевий ритм.
58% британців, що засипали в блакитних спальнях, прокидалися в чудовому настрої.
На друге місце вчені поставили відтінки жовтого (7 годин 40 хвилин сну).
Теплий жовтий стимулює нервову систему, розслабляючи тіло після важкого дня.
Зелений також створює заспокійливу спокійну атмосферу, що ставить його на третє місце в цьому рейтингу (7 годин 30 хвилин сну, 22% прокинулися відпочили і щасливими).
