KakUaFaq.ru

Ідеальний колір спальні для комфортного сну і бадьорого пробудження

блакитна спальня

Привіт всім читачам блогу «твій Дизайнер«! Сьогодні хочу поділитися з вами результатами цікавого дослідження британських вчених за участю 2000 осіб (ох, вже ці допитливі британські вчені =), які довели, що колір спальні безпосередньо впливає на якість сну.

Інтер`єр жовтої спальні

Природно, ми не бачимо кольору навколишніх стін, коли ми спимо, проте ті тони, які оточують нас до того, як ми засинаємо і після пробудження, безпосередньо позначаються на нашому самопочутті і настрої.

Дизайн блакитний спальні

Отже, як же вибрати колір спальні з наукової точки зору?

Результати дослідження показали, що в середньому люди, які ночують в блакитних і синіх кімнатах, проводять уві сні 7 годині 52 хвилини. Таким чином фаворитом тестування стали синьо-блакитні тони.

Спальня синього кольору

Блакитний асоціюється зі спокоєм і умиротворенням - вода, блакитне небо ... Цей колір максимально сприяє розслабленню перед сном.

Дизайн блакитний спальні

Дизайн блакитний спальні

Спальня блакитного кольору

Більш того, дослідження довели, що блакитний колір знижує кров`яний тиск і нормалізує серцевий ритм.

Блакитний колір в спальні

58% британців, що засипали в блакитних спальнях, прокидалися в чудовому настрої.

Дизайн синьою спальні

Дизайн спальні синього кольору

На друге місце вчені поставили відтінки жовтого (7 годин 40 хвилин сну).

Спальня жовтого кольору

Дизайн спальні жовтого кольору

Дизайн жовтої спальні

Теплий жовтий стимулює нервову систему, розслабляючи тіло після важкого дня.

Дизайн жовтої спальні

жовта спальня

Зелений також створює заспокійливу спокійну атмосферу, що ставить його на третє місце в цьому рейтингу (7 годин 30 хвилин сну, 22% прокинулися відпочили і щасливими).

Зелені стіни в спальні
Дослідження показали, що м`які срібні відтінки, імітуючи місячне світло, повідомляють мозку, що настала ніч і пора спати, налаштовують на відпочинок і розслаблення.

Спальня в срібних тонах

Срібний декор спальні

Срібний колір спальні

Сіро-срібна спальня

сірі спальні

Відео: 8 способів швидко заснути і добре виспатися за 6 годин - І назавжди позбутися від безсоння

Дизайн сірої спальні

Дивно, але помаранчевий не відстає від зеленого і срібного в боротьбі за найкомфортніший колір для відпочинку (7 годин 28 хвилин сну). Дослідження показали, що теплий помаранчевий до того ж стимулює травлення і допомагає заснути навіть після рясної пізньої вечері.

Дизайн помаранчевої спальні

Помаранчевий колір в спальні

Спальня оранжевого кольору

Таким чином, блакитний, жовтий, помаранчевий, зелений та срібний були визнані даним дослідженням кращими квітами для спальні, на відміну від таких популярних сірого, коричневого і білого.

Інтер`єр спальні блакитного кольору

Відео: Сенс життя - безсмертя

Сріблясті тони в спальні

Особисто для мене (великого любителя білосніжних і теплих сіро-коричневих спалень) Досить спірне результат =) Втім чому б не взяти на замітку ці дані на майбутнє, вибираючи колір спальні ... 

Дизайн спальні в трикімнатній квартирі
By Tvoy Designer

Відео: Candle Magick

Срібний декор спальні

Відео: Part 1 - Pride and Prejudice Audiobook by Jane Austen (Chs 01-15)

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Ідеальний колір спальні для комфортного сну і бадьорого пробудження