Суп з селери для схуднення
Відео: Суп з селери для схуднення. Як ПРИГОТОВИТЬ суп для схуднення з селери?
Зміст
Відео: Схуднення на 4-7 кг за тиждень Суп з селери для схуднення
Селера приголомшує своїми корисними властивостями. Крім використання в кулінарії, він також знайшов своє застосування в медицині. Селера містить вітаміни групи В, РР, Е, вітамін С, провітамін А, фосфор, магній, цинк, калій, кальцій, залізо. За допомогою селери лікують такі захворювання як ревматизм, авітаміноз, нервові розлади, допомагає при обмороженні, астмі, порушенні серцевого ритму, є омолоджуючий засобом, має сечогінну і відхаркувальну дію, сприяє секреції шлункового соку.
Однак у селери є протипоказання. У період третього триместру вагітності заборонено приймати всі препарати містять селера, також не варто вживати селеру при грудному вигодовуванні, він знижує вироблення молока. З обережністю вживати селеру варто і людям з виразковою хворобою шлунка.
Відео: Дієтичний суп для схуднення # Овочевий суп з селерою #
Найбільш же відомий селера своєю здатністю спалювати зайві кілограми. Існує дієта, основа якої - суп із селери. Рецепт цього супу ви можете дізнатися на сайті prostosmak.com.ua, де докладно описані всі стадії його приготування. Дієта розрахована на 7 днів, після закінчення яких ви втратите 4 - 8 кг. Крім супу перші чотири дні потрібно їсти всі овочі і фрукти за винятком картоплі та бананів. На п`ятий і шостий день можна їсти варену яловичину, курку або рибу. На сьомий день крім овочів і фруктів можна також коричневий рис. Але суп потрібно з`їдати хоча б двічі на день. Чим більше супу ви з`їсте, тим більше калорій втратите. Під час дієти не можна вживати будь-які алкогольсодержащие і газовані напої, хліб, солодощі.
Відео: Суп з селери для схуднення
Завдяки Селеровому супу ви не тільки скинете зайву вагу, але і звільніть організм від шлаків і токсинів, також зарядитесь хорошим кількістю вітамінів і мінералів. Ця дієта дійсно працює і її дуже легко дотримуватися.
