Чим корисний селера
Відео: СЕЛЕРА КОРИСТЬ І ШКОДА | селера як є, користь селери, чим корисний селера для жінок?
Зміст
Відео: Селера. Корисні властивості
Ще Гіппократ стверджував, що потрібно їсти селеру по максимуму при проблемах з нервами. Він на власному прикладі зауважив, що селера робить людей спокійними. Селера можна назвати м`яким антидепресантом. Напевно, якщо у нього була депресія, то він лікував її селерою. Також селера можна використовувати в якості снодійного. Якщо протягом дня людина буде вживати селеру, то йому забезпечений здоровий сон.
Багато снодійні препарати включають в свій склад селера. Один із знайомих страждав безсонням. І він вживав снодійне у великій кількості, яке особливого ефекту і не давало. До того ж снодійне викликає звикання, а від селери залежно поки що не виявлено. З`їжте перед сном 300 грам порубаного селери і здоровий сон вам забезпечений. Ще однією важливою властивістю селери є посилення діурез.
Відео: СОК СЕЛЕРИ КОРИСТЬ І ШКОДА | користь свіжовичавленого соку з селери, селера сік
При великій кількості захворювань селера вкрай корисний. У нашому організмі накопичується вода і будує перешкоди на шляху руху нашої крові. А селера в даному випадку можна охарактеризувати в ролі сапера. З організму виводяться шлаки і нормалізується діастолічний тиск. Селера промиває нирки і запобігає появі каменів. Коли ще не були винайдені фармацевтичні препарати, знахарі рекомендували селера для лікування хвороб нирок.
Відео: Салат з селери від Running Cheff
Також селера допомагає при набряках. Людям із зайвою вагою буде вкрай корисний селера. Якщо нарубати його і полити оливковою олією, то вийде корисне низькокалорійне блюдо. І немає більше потреби в гамбургерах та таблетках. На сьогоднішній день багато таблетки для боротьби із зайвою вагою включають селера. Його потрібно їсти якомога частіше і ви в підсумку станете такою ж стрункою, як стеблина рослини. До того ж є спеціальна дієта, заснована на селері.
