Корисні властивості фейхоа
Відео: Фейхоа: корисні властивості. Як є?
Зміст
Цей непоказний на вигляд фрукт поєднує в собі чудовий смак і цілий букет корисних властивостей. На прилавках він з`являється ще на початку осені. Покупці оцінили його смак, але мало хто знає про корисні властивості фейхоа.
Зима таїть в собі багато неприємностей - Це і застуди, і авітаміноз, і потужний вплив радіації. Підвищена штучна радіоактивність в поєднанні з природним неблагополучним фоном погіршують ситуацію. Саме плоди фейхоа одноосібно можуть допомогти підтримати ваш організм в цей непростий період.
Відео: Фейхоа. A feijoa
Багатий комплекс вітамінів
Якщо детально розглянути вітамінний склад фрукта, то можна відзначити високий вміст важливих для здоров`я вітамінів групи В. У ньому містяться також тіамін, рибофлавін, пантотенова кислота, піридоксин. Відзначено також високий вміст вітаміну РР і, настільки корисного при застудах в осінньо-зимовий період, вітаміну С.
Відео: Фейхоа - користь, рецепти, ЯК Є ФЕЙХОА
Присутні в фейхоа і необхідні організму мікроелементи, серед яких - магній, кальцій, фосфор, калій, натрій, йод у великій кількості, залізо, цинк, марганець, мідь.
Всі корисні властивості фейхоа, ніби навмисне придумані для імунізації організму перед довгою холодною зимою. Вітаміни та мінеральні речовини немов збалансовані самою природою, забезпечуючи потужний оздоровчий ефект і добре самопочуття будь-кому.
застосування фейхоа
Шкірка плодів багата активними антиоксидантами: лейкоантоціанів і катехинами, які застосовуються навіть для профілактики раку і успішно перешкоджають старінню шкіри.
Сік і м`якоть плодів можна використовувати в косметології: вони прекрасно усувають запалення і подразнення шкіри, вирішують проблеми дрібних її недоліків.
Навіть квіти фейхоа здатні лікувати. Їх сушать, додають в варення і чай.
Плоди разом з корисною шкіркою подрібнюють в блендері і готують дуже смачне і корисне пюре, що підвищує тонус організму і вітамінізірующее його. У поєднанні з медом, воно вбирає в себе і його корисні властивості.
Фрукт містить величезну кількість йоду, тому корисні властивості фейхоа можна порівняти, мабуть, лише з властивостями морепродуктів. У зв`язку з цим, фрукт буде корисний при захворюваннях щитовидної залози, пієлонефритах, анемії, захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
Ефірні масла, виготовлені з плодів, допомагають в боротьбі з вірусними інфекціями, а так само при депресії, гіпо- та авітамінозах, атеросклерозі, запальних захворюваннях шлунка.
Засушену на зиму шкірку використовуйте замість чаю. Вона настільки багата вітамінами, що не варто її просто викидати. Вітамінний чай підвищить ваш імунітет.
Будьте здорові!
Відео: Фейхоа. Корисні властивості і протипоказання
Євгенія Шрайнер спеціально для
