Салати з морської капусти
Про корисні властивості морської капусти говорилося дуже багато. Морську капусту вживають у сушеному, маринованому, консервованому, вареному вигляді. Консервована або маринована морська капуста найчастіше використовується як в їжу, так і для салатів. У наш час в супермаркетах можна купити готовий салат з морської капусти. Але салати, приготовані своїми руками смачніше і корисніше.
Зміст
Салат з морської капусти і крабових паличок
Три яйця зварити, очистити і порізати кубиками. Порізати одну цибулину, 300 гр. морської капусти, 250 гр. крабових паличок. Інгредієнти перемішати і заправити майонезом.
салат м`ясний
Невеликими кубиками нарізаємо м`ясо (150 гр.) Вареного або копченого. Сир натерти на крупній тертці, щоб було 4 ст. л. М`ясо і сир змішуємо і додаємо два нашаткованих свіжі огірки, 2 варені яйця, 200 гр. морської капусти. У масу видавити два зубки часнику. Все перемішати і заправити майонезом.
салат морський
Почищені філе морської риби (300 гр.) Відварюємо в підсоленій воді, даємо охолонути, і розминаємо його виделкою в кашку. Нарізаємо зварені круто яйця (2 шт.) І цибулину, і все змішуємо з 300 гр. морської капусти. Салат заправляємо майонезом.
Салат з морської капусти і кальмарами
Порізати соломкою відварені 300 гр. кальмарів. Цибулину дрібно нарізати і обсмажити в рослинній олії. Два варених яйця порізати і змішати з іншими інгредієнтами, додавши майонез.
святковий салат
Нарізати невеликими шматочками 300 гр. консервовану морську капусту. У киплячу воду на 20-30секунд опустити 250 гр. очищених креветок і порізати їх навпіл. 2-3 варених яйця дрібно порізати. Всі інгредієнти змішати, додати тертий сир і майонез. Салат прикрасити червоною ікрою.
Салат з овочів і морської капусти
Нарізати кубиками один огірочок і помідор, два варених яйця. Невеликими шматочками ріжемо морську капусту (1 банку). Все перемішуємо, додаємо 0,5 банки консервованої кукурудзи. Додати сіль і майонез.
Салат морські мотиви
Дрібно нарізати упаковку крабових паличок, свіжий огірок, два варених яйця. 150 гр. маринованої морської капусти, банку кукурудзи змішати з іншими складовими, посолити і додати майонез. Салат добре перемішати.
Салат з риби і морської капусти
200-300 гр. філе відвареної риби нарізати маленькими скибочками. Два варених яйця порізати дрібно. З морської капусти (1 банку) відцідити розсіл. На блюдо ложем шар риби, полити майонезом- потім шар морської капусти, полити майонезом. Зверху салат засипати порізаними яйцями і поставити на 1-2 години в холодильник.
Салат із зеленим горошком і рисом і морською капустою
У підсоленій воді відварити 1-2 ст. л рису. Дві цибулини порізати кільцями, а зелена цибуля порізати дрібно. Все змішати з двома банками консервованої капусти. Перемішати всі інгредієнти і посолити. У салат додати горошок, посипати все зеленню і зеленою цибулею.
Який би салат ви не приготували, він буде корисним і смачним. Смачного!
