Як краще приготувати салат з морською капустою
Зміст
Відео: Три простих салату з морської капусти Здорова Їжа Ірина Кузьміна
Багато господині роблять смачні страви для своїх рідних. Однак не всі з них знають про те, як правильно зробити салат з морської капусти на обід або вечерю. Зверніть свою увагу на те, що морська капуста є їстівною водорістю.
У народній медицині її використовують для того, щоб зміцнити своє здоров`я. У цих водоростях міститься велика кількість вітамінів і мінеральних веществ.Еще до складу морської капусти входять речовини, які протистоять таких захворювань, як атеросклероз. Запам`ятайте, що їстівними вважаються тільки деякі сорти цієї водорості: ламінарія цукриста і пальчасто-розсічена. Колись в стародавні часи її використовували в їжу тільки ті люди, які жили поруч з морем. Тоді вони думали, що морська капуста росте на дні моря у вигляді качана або огірка.
В даний час вона є у продажу в багатьох торговельних точках. У тому випадку, якщо ви хочете прочитати про те, як зробити це блюдо перейдіть за посиланням https://mirprincess.ru/, тут буде велика кількість цікавої інформації. Причому не тільки по кулінарії, але і по моді, стилю і багато чому іншому.
Обов`язково, зробіть для близьких людей надзвичайно смачний салат з морською капустою, яйцем і огірком. Не дивлячись на те, що він найбільше підходить тим людям, які дотримуються дієти. У той час, коли ви зібралися приступити до приготування цієї страви, то спочатку візьміть такі інгредієнти:
Відео: Морська капуста з сушеної
Морська капуста - 250 грам, Огірки - 300 грам, Кукурудзу - 1 баночку, Яйця - 3 штуки, Майонез або сметана - 100 грам, Спеції та приправи - за смаком.
Візьміть яйця і покладіть їх в каструльку. Потім налийте в неї води і поставте на вогонь. Коли яйця зваряться, то злийте з них гарячу воду і залийте холодною рідиною. Потім очистіть їх від шкаралупи і наріжте у вигляді дрібних кубіков.Далее візьміть огірки промийте їх ретельно проточною водою і наріжте у вигляді середніх кубиків. Візьміть морську капусту і теж подрібніть її на дрібні волокна.
Потім злийте з баночки з кукурудзою рідина. Потім змішайте всі інгредієнти разом в окремому посуді. Додайте туди ж спеції і приправи. Обов`язково покладіть майонез і добре перемішайте. Однак деякі люди більше віддають перевагу сметану. Тому, що вони вважають, що салат з морською капустою виходить смачніше і корисніше. Бажаємо приємного апетиту!
