Фруктовий салат з курячою грудкою
Для того щоб приготувати Фруктовий Салат з курячою грудкою необхідно використовувати такі продукти:
Зміст
1. Грудка куряча без шкірки - 1 невелика штучка, 150 гр.
2. Яблуко - 2 шт. середніх невеликих, 150 м
3. Груша - 1 велика, 200 м
4. Персик - 2 шт. середніх невеликих, 150 м
5. Нектарин - 2 шт. середніх невеликих, 150 м
6. Банан -2 шт. середніх невеликих, 150 м
Відео: Листковий салат з курячою грудкою
7. Виноград без кісточок солодкий дрібний. Ідеально підходить сорт винограду Кишмиш, краще білий, але можна будь-якого кольору. - 150 гр.
8. Мандарини - 2-3 штучки, 150 г. Можна замінити солодким апельсином.
9. Свіжий огірок - 2 шт. середніх невеликих, 150 м
10. Яйця - 2 шт. курячі
11. Ананас стиглий невеликий - 500 гр. Або банка консервованих ананасів у власному соку.
12. Натуральний йогурт без добавок - 1 шт., 200 гр.
Відео: Салат з курячої грудки з ананасом, Дуже смачно !!!
13. Сіль.
Порядок приготування салату.
1. Грудку вимити під проточною струменем води. Покласти її в каструлю з уже підготовленою для бульйону водою. Посолити воду з грудкою і поставити каструльку на вогонь. Варити двадцять п`ять хвилин, на повільному вогні, після закипання.
За той час, що вариться грудка, підготувати решту інгредієнтів для салату.
2. Яблуко і грушу почистити, відокремити від насіння, порізати, скласти в миску для салату.
3. Персик і нектарин вимити, вийняти кісточку, порізати як грушу і яблуко, додати в миску до вже порізаним фруктам.
4. Банан почистити і порізати.
5. Виноград помити, відокремити від гілочок, і разом з бананом ягоди винограду покласти до підготовленим фруктам.
6. Мандарини очистить, розділити на часточки і додати до салату.
7. Яйця відварити до стану «круто», порубати ножем і покласти в салат.
8. Огірок помити, почистити, порізати на дрібні квадратики і додати в салат.
9. Підготувати свіжий ананас. Очистити, м`якоть і нарізати на невеликі часточки. У разі, якщо ананас консервований, злити розсіл з банки. Готовий до салату ананас покласти в миску.
10. Відварену грудинку вийняти з бульйону, відокремити від кістки і нарізати на дрібні кубики. Додати в салат.
Отримані нарізані інгредієнти заправити йогуртом і перешкодити.
Смачний салат приготований.
Смачного!
