KakUaFaq.ru

Легкі салати з креветками

Отримання туристичної візи в США. .

Відео: Легкий салат з креветками

Найважче догодити своєму організму навесні, коли він просто вимагає вітамінів, вже не бажаючи дивитися в бік м`яса, картоплі, і іншої ситної їжі, яку ми напихали його в холодні зимові місяці. З іншого боку: одними овочами та фруктами ситий не будеш, особливо якщо доводиться працювати з ранку до вечора. Краще рішення в цій ситуації - страви з морепродуктами. Наприклад, можна щодня готувати різні легкі салати з креветками, особливо якщо ви любите такі страви. рецепти багатьох з них можна знайти в Інтернеті, а можна придумати самим, тому що креветки поєднуються з більшістю продуктів. Для легких салатів зазвичай використовуються сирі або злегка пасеровані овочі, тому готуються вони дуже швидко.

Салат з креветками і виноградом

Цей салат добре робити в порційних Кременкі. Кількість інгредієнтів - на ваш смак.

Відео: Найсмачніший салат з креветками і авокадо. Легкий салат з авокадо рецепт. Салат з креветками рецепт

Креветки відварити і почистіть, яйця зваріть круто, твердий сир натріть на тертці. На дно креманки укладіть креветки і змастіть їх легким майонезом. Натерті на крупній тертці яйця покладіть другим шаром і теж змастіть майонезом. Посипте салат сиром і покладіть зверху виноград без кісточок.

 Салат з креветками під апельсиновим соусом

2-3 см кореня імбиру почистіть і наріжте тонкою соломкою. Великі креветки почистіть і зробіть надрізи на спинках. Розігрійте в сковороді трохи оливкового масла і обсмажте в ньому імбир протягом 20-25 секунд, потім викладіть в сковороду креветки і обсмажуйте до того моменту, коли вони почнуть скручуватися. Відразу після цього покладіть до креветок нарізану кружальцями цибулю-порей. Через пару хвилин, коли цибуля стане м`яким і злегка підрум`яниться, зніміть сковороду з вогню.

Поки салат охолоджується, швидко приготуйте заправку: вичавити сік з половини апельсина, змішайте його з такою ж кількістю соєвого соусу і 1-2 ст. л оливкової олії. Видавіть в заправку 2 зубчики часнику і перемішайте.

На широку тарілку викладіть шар нарізаних тонкою соломкою свіжих огірків, на них покладіть теплий салат, залийте заправкою і посипте кунжутним насінням.

Відео: Легкий салат з креветками рецепт. Легкий і смачний салат без майонезу

 Легкий салат з креветками

Два яблука очистіть від шкірки, натріть на крупній тертці і збризніть соком лимона, щоб зберегти світлий колір. Одну свіжу моркву і один огірок натріть на такий же тертці. У салатник шарами укладіть огірок, морква і яблука, змащуючи кожен шар легким майонезом або йогуртом. На цю подушку покладіть 250 г відварених і очищених тигрових креветок і прикрасьте салат листочками петрушки і тонкими часточками лимона.

Відео: Смачний салат з креветками

 Салат з креветок з солодким перцем

Відваріть 8-10 середніх креветок. Два солодких перцю очистіть від насіння, один салатний огірок - від шкірки. Наріжте овочі тонкою соломкою. У салатник порвіть руками 10 листя зеленого салату, додайте огірок і перець, посоліть, додайте трохи лимонного соку і перемішайте. Покладіть в салат остиглі креветки і заправте рослинним маслом.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Легкі салати з креветками