Хибні уявлення заважають про йогу
Зміст
В даний момент заняття йогою набирають приголомшливу популярність. Але одним з побічних ефектів народної популярності, слід визнати безліч чуток і помилок про йоги.
Хатка - йога, а саме так правильно називається це популярне вчення, основною метою якого є комплексне психофізичний розвиток людини. Метод це дуже ефективний, а в духовних традиціях інда - тибетського регіону, знаходиться під суворою забороною до будь-якого розголошення, що надає йоги ще більше містичних чуток, в той час як йога це стан повного самоконтролю і самосвідомості. Досягнення такого результату дуже важко і виводить людину на більш якісний ступінь розвитку свого розуму. Розвиток центральної і периферичної нервової системи разом з досконалою ендокринної та є суттю йоги.
Відео: "Звільнитися від Я - це неможливо". Андрій Лобанов про популярних помилках в йозі
Слід пам`ятати, що заняття йогою це не терапія. йога для фізично сильних і здорових людей, а езотеричні брудні до йоги не мають ніякого відношення.
йога не обмежує людини. Бувають випадки, що людина начитається книг і починає себе обмежувати в їжі, дає собі різні установки. Практика йоги не обмежує, а дає людині сили, робить його більш вільно і не залежним від стресів і депресій.
Відео: Введення в Агні Йогу
йога може дати людині все те, що він хоче отримати: силу, здоров`я, ясний і чистий розум, тільки при правильному використанні. Не варто виконувати упражненіяlt; асаниgt; з глянцевих журналів та іншої некомпетентною літератури. Так ви завдасте собі шкоди, і здоров`я ваше не покращиться, а тільки буде гірше.
