Чим корисні ягоди
Насолода ароматом і смаком, сонце, літо все це стосується лісових і вирощених на ділянці ягід. Ягоди це завжди смачно і корисно, і вживати їх потрібно поки сезон. Взимку можна буде забути про лікарів, якщо з`їсти за літо 10 кг ягід, адже для зміцнення організму це найприємніший спосіб.
Зміст
Відео: Чим корисна Калина. "Каліна- і ягода і ліки". уроки садівництва. рубрика "садиба для душі"
Чим ягоди корисні
При проблемах з серцем: атеросклероз, гіпертонія, при недокрів`ї дуже корисна суниця. Жінкам, які найближчим часом планують завести дітей потрібно вживати суницю. При хворобах печінки, виразці шлунка, гастритах, хворобах ясен, як протиглисний засіб, холециститі, корисний сік зі свіжих ягід суниці. Ягоди суниці допомагаю виведенню токсинів і холестерину з організму, регулюють обмін речовин. Суниця корисна тим, хто страждає набряками. Людям, що страждають на алергію вживати суницю потрібно обережно.
Малину вважають хороший потогінний і жарознижуючим засобом, оскільки в ній міститься саліцилова кислота. У зв`язку з цим ягоди малини діють як таблетка аспірину, тільки не вражають органи травлення і згубно на слизову шлунка не впливають. Ягоди малини надають антитоксичну і кровоспинну дію, покращують апетит, тонізують. У малині міститься багато пуринових підстав. Тому що страждають на нефрит і подагрою зловживати малиною не варто.
Чорну смородину ще називають аптекою на гілці. У 50 гр. чорної смородини міститься добова норма потреби організму у вітаміні C. Вживають чорну смородину при авітамінозі, хворобах судин і серця, зниженні апетиту, при бронхіті, ларингіті. При сильних головних болях і нервових захворюваннях рекомендують пити смородиновий сік. Зі смородиною потрібно бути дуже обережним при гастритах з підвищеною кислотністю, виразці шлунка. Велика кількість пектинів містить червона смородина. Ще червона смородина добре втамовує спрагу, підвищує апетит, має потогінний властивість.
У чорниці міститься багато марганцю, який бере участь в кровотворенні. Сприятливо чорниця впливає на очі і в цьому їй немає рівних. Вміщені в ній речовини загострюють нічний зір, підвищують гостроту зору, при штучному освітленні знімають втому від роботи. Програмістам, шоферам, льотчикам чорниця особливо корисна круглий рік. Речовини, які виявили в чорниці, здатні знижувати в крові цукор. Чорниця це природний антибіотик і має бактерицидну дію. Але людям страждаючим запорами чорницю вживати не варто.
Сосудоукрепляющим дію має черешня. Вона також корисна для серця, що страждають на анемію, володіє жовчогінним засобом. У вишні міститься кумарину, який знижує згортання крові, допомагає позбутися від атеросклерозу. Корисна вишня тим, хто страждає недокрів`ям, оскільки багата на магній, залізом, вітамінами B6, C, B2, C, P.
При артриті, подагрі, профілактиці ракових захворювань здатна допомогти полуниця. Все це тому, що полуниця містить антоциан, фолат, вітамін C, кварцетин, кемферол. Також полуниця забезпечує функціонування нервової системи, сприяє роботі моргу, покращує пам`ять, нормалізує кількість солі в організмі і тиск.
Відео: ЛИМОННИК КОРИСТЬ І ШКОДА | чим корисні ягоди лимоннику, ніж корисний лимонник, плоди лимонника
Ягоди, будь вони лісові або домашні, дуже корисні для людського організму.
Регіна Ліпнягова спеціально для
