Ягоди годжі
Зміст
Зараз практично кожна людина чув про те, що таке ягоди годжі. З чим пов`язана їх така велика популярність? Справа тут не тільки в смаку. Склад ягід годжі містить багато важливих і корисних речовин для організму людини.
Ягоди годжі родом з Китаю. Їх використовують в народній медицині ще з давніх-давен. В європейських країнах тільки зараз ягоди годжі отримали загальне визнання, і використовуються в якості продукту для схуднення, поліпшення роботи серця, печінки і функціонування залоз. У ягодах годжі містяться мінерали, амінокислоти і вітаміни групи B, в яких особливо потребує людський організм в зимовий період часу.
Відео: Ягоди годжі в Жити здорово.flv
Використовувати ягоди годжі для схуднення слід тим, у кого спостерігаються явні проблеми з обміном речовин. Нормалізація метаболізму в організмі призводить до правильному засвоєнню продуктів, що, в свою чергу, допомагає стабілізувати вагу. Ягоди годжі для зниження ваги зарекомендували себе вже давно, крім цього, вони покращують загальне самопочуття людини.
Користь від ягід годжі
Результат буде через деякий час після введення в меню ягоди годжі. Самопочуття помітно покращиться. Придбати ягоди годжі може не тільки людина, що має проблеми зі здоров`ям і зайвою вагою, цей продукт відмінно підходить для профілактики багатьох захворювань і надає на організм наступну дію:
• виводить токсини;
Відео: Ягоди Годжі.Можно Чи можна схуднути за ягодами Годжі. Олена Чудінова
• підвищує імунітет;
• стабілізує кров`яний тиск і покращує кровообіг;
Відео: Ягоди годжі відгуки лікарів. Ягоди годжі відгуки медиків
• зменшує рівень холестерину;
• знижує ризик виникнення раку;
• регулює гормональний баланс.
Кому протипоказана ягода годжі
Відео: Чим небезпечні ЯГОДИ годжі! Ваня Рассел
В першу чергу від вживання ягід годжі слід утриматися тим, у кого є алергія на продукти червоного кольору. Чай з ягід годжі не рекомендоване вживати в разі одночасно застосування препаратів для серця і судин. Також з обережністю потрібно приймати тим, хто має серйозні захворювання шлунково-кишкового тракту.
Ягоди годжі з обережністю потрібно вживати тим, хто страждає безсонням. Людям з розладом сну протипоказано приймати чай з ягід годжі в другу половину дня і, тим більше, перед сном.
Чай з ягід годжі
Ягода годжі зберігається в засушеному вигляді. Вживається в їжу разом з чаєм.
Приблизно столова ложка ягід годжі заливається окропом. Досить дати їй трохи настоятися, і чай готовий вживання. Отриманий напій можна змішувати із зеленим або чорним чаєм, також додавати до смаку м`яту, мелісу, цукор, цедру лимона.
Ягоди годжі мають тонізуючий ефект, тому їх рекомендовано приймати в першу половину дня, щоб відчувати себе легко і бадьоро.
