Як приймати ягоди годжі
Відео: Ягоди годжі. Ягоди годжі для схуднення (Дієтолог на дієті)
Зміст
На Тибеті багато казок, розповім ще одну, жив китаєць в Гімалаях, звали все його Йен. Якщо вірити тибетським ченцям прожив він 252 року, цим і прославився. До такого солідного віку Йен дожив завдяки тому, що в їжу щодня додавав ягоди годжі.
Корисні речовини
Відео: Як Правильно Заварювати І Пити Ягоди Годжі для схуднення ОБМЕЖЕНЕ ПРОПОЗИЦІЯ!
Зростає ця ягода на Тибеті, відноситься до сімейства пасльонових, трав`янистої рослини дерези. У народі цю ягоду називають барбарисом тибетським, мабуть через кольору і форми. Дуже схожі. Ягода насичена мінералами. Зміст вітамінів, вражає своєю кількістю, якщо порівняти з цитрусовими, то їх в 500 разів більше в ягоді. Годжі містять полісахариди, амінокислоти.
Галузь застосування
За допомогою цих ягід підвищують імунітет. Застосовують для схуднення. Ягода здатна покращує роботу серця. Допомагає ефективно в боротьбі з цукровим діабетом. У крові знижує рівень холестерину. Годжі нормалізує обмінний процес. Для жінок, безцінний крем годжі, який покращує шкірний покрив, роблячи його привабливим на вигляд і приємним на дотик. Збільшує статевий потяг.
Способи прийому ягід
Важко повірити, що знаменитий чернець, був майстерним кулінаром, і правильно. Ягоду годжі можна вживати в їжу різними способами. Можна її їсти сирий, дуже корисні висушені ягоди, денна норма прийому в будь-якому вигляді 15 - 45 грам. Залийте кілька ягід окропом, можна додати звичайний чай і у вас вийде цілющий напій. Для боротьби з діабетом щодня в будь-якому вигляді приймати 15 - 20 грам, для нормалізації роботи серця і всієї кровоносної системи 35 - 40 м В каші під час варіння додають ягоди, змішують з допомогою блендера з сиром, запікають годжі в пиріжках. Для схуднення вживають в сухому вигляді перед їжею, кілька ягідок. Для підвищення чоловічої сили додайте 10 -15 ягід в пляшку червоного вина і залиште на два тижні, пийте по 50 г. Можна пити сік з ягід, компоти.
Чернець вірив чудову силу цих ягід. Ваша віра і цілющі ягоди годжі принесуть обов`язково користь. Ви будете здорові і доживете до глибокої старості.
