Кефір з корицею для схуднення
Відео: Кефір з корицею для схуднення. Кращі РЕЦЕПТИ кефіру з кориці для спалювання жиру!
Зміст
Існує незліченна кількість різних спецій, які сприяють схудненню. І справді, грамотна комбінація спецій, та ще й у поєднанні з продуктами, корисними для здоров`я, вони можуть творити неймовірні речі. Наприклад, кориця спільно з кефіром.Етот спалює жир коктейль в своєму складі містить: корицю, знежирений кефір, червоний пекучий перець і імбир. Всі вони окремо сприяють схудненню.
кефір позитивно впливає на травлення, а головне здатний наситити. спеції в свою чергу, змушують активно працювати обмінні процеси, сприяючи розщепленню жирових тканин. В цілому напій очищає організм, а це корисно не тільки для фігури, але і для здоровья.Пріготовленіе напою, який спалює жири.
Відео: Кефір з корицею для схуднення
Отже, щоб зробити кефір з корицею на ніч для схуднення, слід взяти склянку кефіру, бажано знежиреного, в нього додати мелений імбир і корицю, береться за 0,5 чайної ложки кожного, а також щіпку пекучого перцю. Потім все ретельно перемішується і відповідно випивається.
Відео: Коктейль для схуднення Кефір імбир і кориця, знижує цукор у крові
Коли слід приймати?
Кефіром з корицею можна спокійно замінити повноцінний прийом їжі, найкраще звичайно вечерю. На думку фахівців, саме у вечірній час збільшується його дію. Іноді, цей напій радять пити натщесерце вранці. Не варто переживати за слизову, так як вона захищається від опіку кефіром. Але при наявності будь-яких проблем з шлунково-кишкового тракту, слід проконсультуватися з фахівцем. Кефір з корицею можна застосовувати під час розвантаження, при цьому його слід чергувати зі звичайним не дуже жирним кефіром.
Відео: Кефір і спеції. Коктейль для швидкого схуднення
Так само даний напій можна використовувати в якості перекусу між прийомами їжі. Такий перекус значно корисніше, ніж шоколадка або бутерброд. А випиваючи даний напій незадовго до вечері або обіду, можна зменшити порцію з`їдається страви.
