Пряні трави
Коли з`являється перша не теплична, а справжня зелень відразу стає жити краще і веселіше. Ароматні трави дуже смачні і настільки корисні, що є їх потрібно в необмеженій кількості, поки матінка-природа дає нам таку можливість.
Кожна гілочка будь пряної трави створює блюду неповторний смак, і заодно бере участь і загальне оздоровлення організму, а так само вирішує проблеми якогось органу.
петрушка
Ця звична для нас травичка містить величезну кількість вітамінів і мікроелементів. У ній концентр багато аскорбінки, каротину, кальцію, заліза і фосфору.
Калій петрушки обов`язковий для тих, хто страждає на захворювання серця і нирок. Він виводить з організму надлишки води і натрію. Сік петрушки добре допомагає тим людям, які страждають на захворювання очей. До того ж сік чудово впливає на колір і стан шкіри.
Але найбільше люблять петрушку - зуби. Адже в ній міститься фтору в п`ять разів більше, ніж в хорошій зубній пасті. Якщо петрушку жувати регулярно, припиниться кровотеча ясен і зуби відбілити.
кріп
Всього пару гілочок кропу здатні позбавити кишечник від метеоризму і кольок. У свіжому кропі вітаміну С більше, ніж у лимоні. Як в свіжому кропі так і в його насінні міститься вітаміни групи В і РР, каротин, залізо, калій, магній, фітонциди і ефірну олію. Кріп відмінне сечогінну, жовчогінну і підсилюють лактацію засіб.
базилік
Базилік - антистресова трава, яка піднімає настрій, робить розум здоровим, пам`ять - твердої. Базилік допомагає при кашлі, при захворюванні нирок і ревматизмі. Чи не ковтаючи пігулки, від застуди допоможе позбутися настоянка базиліка, яка знімає запалення, знижує температуру, зменшує нежить і кашель, а так само усуває безсоння.
естрагон
На Кавказі цю траву називають - тархун. Вона має слабопряний аромат і пікантний смак. Литися естрагону багаті вітамінами А і С. У народній медицині естрагон використовується як вітамінний засіб, яке до того ж нормалізує травлення і заспокоює нервову систему.
розмарин
Аромат розмарину порівнюють зі свіжістю морського бризу, до того ж в його має частинку, пов`язану з морем. Напевно, це не спроста. І цінується розмарин за те, що містить ефірні масла, які надають йому характерний запах. Якщо в аромолампу додавати кілька крапель олії розмарину і ставити цю лампу в дитячій кімнаті, то можна захистити дитину від вірусних інфекцій, а так само поліпшити здатність легше засвоювати шкільний матеріал.
Розмаринове масло широко застосовується в косметології. Воно входить до складу засобів по догляду за шкірою і волоссям. Його ефективність приголомшлива. Але найголовніше гідність розмарину - ця трава здатна справиться з депресією, і пробудити інтерес до життя.
Регіна Ліпнягова спеціально для
