Солодка вода допоможе набрати зайву вагу

         Завдяки експерименту, проведеного в Університетах Брістоля і Бангора, вчені довели, що смакова чутливість до змісту в напоях цукру безпосередньо залежить від ваги людини - надмірна вага в більшості випадків, є причиною зниженої смакової чутливості. Прагнення ж до солодкої їжі формується у людей, які страждають ожирінням, вже на підсвідомому рівні і поповнюючи запаси цукру в організмі, вони набувають додаткові калорії.

Відео: Як тримати форму цілий рік! Як не погладшати після дієти. Як не набрати вагу після схуднення

Діяти цей нездоровий механізм починає буквально через місяць щоденного прийому двох склянок солодкого пиття. До недавнього часу дієтологи рекомендували обмежити себе в прийомі підсолоджених газованих напоїв. Однак було доведено, що наявність пари склянок фруктових напоїв або натуральних соків в щоденному раціоні має на організм людини не менш шкідливий вплив.

Для дослідження було запрошено декілька сотен добровольців, які мають різної комплекції. Їм було запропоновано, пробуючи напої та їжу, класифікувати їх за ступенем солоності і солодощі, а також оцінювати задоволення, яке отримує від їх прийому. За відчуттями огрядних людей напої були менш солодкими, ніж це здавалося випробуваним, які не мають проблем з вагою. Більш того, тяга до чогось солоденького виявилася набагато сильніше у тих, у кого є зайві кілограми.

Відео: куріння і схуднення

Доктор Ханс-Пітер Кубіс прийшов до висновку, що надмірна вага не тільки знижує чутливість до цукру, а й спонукає людину негайно заповнити його запаси. Кубіс провів ще один експеримент в ході якого учасники - люди з нормальною вагою - кілька разів на день випивали різні солодкі напої. Через всього лише чотири тижні їх чутливість до змісту в питво цукру помітно знизилася, в той же час стала менше і радість від втамування спраги цими напоями. Як вважає доктор, після такої «експрес дієти»Зайві кілограми не змусять себе чекати дуже довго.