Що швидкого і смачного приготувати
Приємно усвідомлювати те, що ми живемо в світі високих прогрессов і швидких технологій. Нами рухає постійна суєта, справи, робота. Людині потрібно дуже багато сил, щоб витримувати всю цю еволюційну динаміку розвитку, і зовсім не вистачає часу подумати про себе. Як би там не було, але, як то кажуть, війна війною - а обід за розкладом. Нам все одно постійно треба думати про те, що смачного і швидкого приготувати, ця тема для людства буде завжди актуальною.
Зміст
Відео: Не знаєте що приготувати? Швидкий і смачний сніданок
Що смачного і швидкого приготувати
Ну, з приводу сніданків, ще, куди не йшло, вже можна як-небудь на швидку руку приготувати смачний гарячий бутерброд з маслом, ковбасою, шинкою, сиром, паштетом, шпротами і т.д.
А що приготувати на обід? Звичайно ж, якщо добре подумати, то є маса цікавих джерел, звідки можна черпати відповіді на питання: що смачного і швидкого приготувати свою сім`ю на обід. В Інтернеті ви можете знайти величезну кількість кулінарних рецептів і особливо не напружуючись, приготувати швидкий і поживний обід або вечерю. Смачні та швидкі рецепти там з`являються щодня. При всій простоті приготування рецепти можуть бути і з химерними екзотичними інгредієнтами: різновидами різних океанічних риб, гребінців, молюсків, водоростей, тропічних фруктів, трюфелів і т.д. А ще інгредієнти можуть бути дуже простими, але також дуже смачними. Все це справа полягає в застосуванні маленьких кулінарних секретів, хитрощів і тоді будь-яку страву буде найсмачніше з того, що ви їли колись.
Хороша господиня - скарб для чоловіка
Взагалі швидкий і смачний обід може приготувати будь-яка господиня, при наявності в холодильнику необхідних продуктових запасів. І навіть торт, в лічені хвилини, вона може приготувати на швидку руку навіть без випічки. Все це зовсім не складно і більш того, дуже просто, швидко і смачно. Але, дієтологи попереджають, що шлунок перевантажувати рясної жирної і важкою їжею не варто. Тому в раціоні сучасної людини обов`язково повинні бути присутніми супи, борщі, легкі бульйончик. Вони благотворно впливають на систему травлення в цілому і дуже швидко надають втомленому і знесиленому організму, необхідну енергію і поживні речовини. Звичайно ж, людині, який постійно зайнятий фізичною працею, та й не тільки, необхідно щодня вживати життєво важливі білки - це м`ясо і рибу. Жоден чоловік ніколи не відмовиться від хорошого відбивною з салатом, від тушкованої з овочами ніжною курячої грудки або стейка з сьомги в оригінальному соусі.
Відео: Шалене смачний пиріг "Швидкий". Як приготувати пиріг швидкий. Смачний простий пиріг рецепт
Гарнір готувати найпростіше, він не вимагає особливих рецептів і навичок. Рис, гречка, картопля, капуста, макарони - цей вибір гарніру залежить тільки від вашого смаку. А якщо ви додасте в свою страву якийсь ароматної приправи, то це буде покращувати апетит і створить атмосферу тепла і домашнього затишку. Не забудьте додати в свій раціон вітаміни, в цьому вам допоможуть салати. Рецептів смачних салатів безліч. Але краще овочевих салатів немає нічого, вони допоможуть краще засвоїти їжу і поповнять ваш природний запас потрібними мінералами і солями. І до того ж овочі дуже легко поєднуються між собою. Не лінуйтеся і балуйте себе оригінальними рецептами, головне, щоб ваші продукти були свіжими. Будьте ситі і здорові!
Оксана Панькова спеціально для
