Як очистити організм після застілля
Часто після застіль відчувається млявість, тяжкість в шлунку, нездужання. Напевно позначаються надмірне вживання алкоголю, жирних та гострих страв. Ця рада допоможе очистити Ваш організм і позбутися від нездужання, тяжкості в шлунку, млявості.
І так. У перший день з ранку потрібно випити чашку зеленого чаю з медом, а через деякий час будь свіжовичавлений сік. Опівдні необхідно з`їсти овочевий салат з капусти, буряка, моркви. О 18 годині знову випити свіжовичавлений сік, не дотримуючись певної дозування. Можна випити компот із сухофруктів.
Перед сном потрібно прийняти ванну з ромашкою і м`ятою. Змішати по 4 ст.л. подрібнених трав, 1 ст.л. збору залити 1 л окропу, настоювати 10-15 хвилин, вилити у ванну. Час процедури - 40-50 хвилин.
У другий день робити все те ж саме, але в полудень, замість соків, з`їсти нежирний сир з родзинками.
Після таких розвантажувальних днів можна схуднути на 1-2 кг, позбутися від важких предметів в шлунку, поліпшити самопочуття, додасть бадьорості та гарного настрою.
Бажаю удачі, здоров`я та завжди гарного настрою.
