Трав`яний чай
Відео: Чому Небезпечно Пити Трав`яний Чай
Зміст
- Відео: Чому Небезпечно Пити Трав`яний Чай
- Відео: Трав`яний чай 3 частина. Іван чай. Збір. способи ферментації
- Трав`яний чай з м`яти
- Відео: Трав`яний чай заготовляємо самі
- Трав`яний чай із звіробою
- Трав`яний годину з мелісою
- Відео: Найкращий корисний чай для здоров`я печінки, нирок, схуднення, від депресії з трав?
- Трав`яний чай з ромашки
- Як правильно пити трав`яний чай
З дитинства багато хто знає - від застуди і для гарного самопочуття потрібно обов`язково пити трав`яний чай. Купити трав`яний чай можна в кожній аптеці і для зручності багато виробників фасують трав`яні чаї в одноразові пакетики. Але так як трав`яні збори та чаї не належать до лікарських препаратів, які відпускають за рецептом, купити їх може кожен бажаючий. Але так чи корисні трав`яні чаї, як можна прочитати на упаковці? Однозначно, користь трав`яного чаю величезна, якщо правильно приймати його і без призначення лікаря, але краще всього порадитися з лікарем, який призначить трав`яний чай, який підійде саме для вас. Для цього потрібно знати, чим корисний трав`яний чай з кожного збору, і які трав`яні чаї лікують від яких хвороб.
Відео: Трав`яний чай 3 частина. Іван чай. Збір. способи ферментації
Трав`яний чай з м`яти
Такий трав`яний чай найпопулярніший, адже м`ята росте на кожному городі і багато хто із задоволенням додають м`яту в чай і в інші страви. М`ятний чай - незамінний засіб для жінок, у яких сильні менструальні болі, так як він знімає спазми і є прекрасним природним релаксантом. При шлункових розладах також корисно пити м`ятний чай, особливо зелений чай з м`ятою.
Відео: Трав`яний чай заготовляємо самі
Трав`яний чай із звіробою
Популярний народний засіб для лікування шлункового міхура і очищення печінки. Тому, після довгих свят і застіль рекомендується пити чай із звіробою як тонізуючий і засобу для чищення. Дуже корисний чай із звіробою в період менопаузи, так як має здатність регулювати рівень гормонів в організмі і тим самим знімати припливи спека і перепаду температури. Трав`яні чаї на основі звіробою є хорошим дієвим засобом від температури, а також від запалень і як хороше знеболюючий засіб.
Трав`яний годину з мелісою
Мелісса - це трава, дуже схожа на м`яту і ароматом, і дією. Часто у продажу можна знайти трав`яний чай з м`ятою і мелісою, і це прекрасний засіб від мігрені, також від застуди. Багато лікарів рекомендують пити трав`яний чай з м`ятою і мелісою в зимовий період, коли імунна система організму вимагає захисту від бактерій і особливо вразлива. Також трав`яні чаї і настої з мелісою добре впливають на нервову систему і заспокоюють ввечері після важкого напруженого дня, настої з мелісою благотворно впливають на сон, роблять його міцним і спокійним.
Відео: Найкращий корисний чай для здоров`я печінки, нирок, схуднення, від депресії з трав?
Трав`яний чай з ромашки
Ромашковий чай - універсальний засіб, як в косметології, так і в народному медицині. Ромашка м`яко впливає на імунну систему, підвищує імунітет і опірність організму до різних інфекцій. Трав`яні чаї на основі ромашки - прекрасний засіб при шлунково-кишкових розладах, трав`яний чай з ромашкою дають навіть немовлятам.
Як правильно пити трав`яний чай
Трав`яні чаї можна приймати не більше 500 мл в день, тобто оптимально випивати в день дві чашки трав`яного чаю. Для кращого ефекту потрібно пити трав`яні чаї без цукру і солодощів, а як цілющий засіб і присвятити цій дії всього 20 хвилин в день, в тиші і релакс.
