Чай - звичайний напій або дар природи
Найчастіше, найпростіші засоби виявляються найбільш ефективними. Таблетки, мікстури та інші серйозні лікарські засоби потрібно приймати тільки за рекомендацією лікаря. А що можна зробити самостійно? Почніть правильно пити чай, звичайний чорний або зелений чай.
Зміст
Відео: rosehip tea recipe. Вітамінний напій. Шипшина. Корисний чай. Ягоди шипшини. Готуємо вдома
Історія чаю
Зелений чай відомий з незапам`ятних часів. Деякі професіонали чайного справи стверджують, що саме він був першим напоєм дозволяє зміцнити слабшає сили подорожньому і приємно завершити трапезу. В офіційній історії перші згадки про чай відносяться до періоду троецарствия в Китаї (220-280 роки). Як культурна рослина його почали обробляти трохи пізніше. На самому початку вживання настою зеленого чаю було привілеєм правлячого класу і лише самі відзначилися піддані обдаровували невеликою кількістю цієї рослини. Тільки через кілька століть він став по справжньому народним напоєм.
Відео: Трав`яний лікувальний чай - липа, м`ята, іван-чай
В Європу чай потрапив набагато пізніше, майже ціле тисячоліття знадобилося для подорожі через океан. У 16 столітті він був завезений в Голландію мандрівними купцями, трохи пізніше він потрапив і до Португалії. 1664 року купці Ост-індуску компанії привезли в дар англійському королю кілька фунтів листового чаю. Напій відразу був гідно оцінений і став привілеєм знаті. Тільки через два століття він став доступний простому народу і став повсюдно вживаним зміцнює і тонізуючим засобом. Після цього переможну ходу напою було вже не зупинити.
Зелений чай - не панацея
Ніколи не замінюйте виписані лікарем ліки самолікуванням. Деякі, дізнавшись про цілющій силі чайного листа, буквально замінюють їм і їжу і ліки. Чай - стимулюючий засіб, багате вітамінами і мінеральними речовинами, але це не ліки!
Про користь чаю
У книзі «Махзан-аль-Адвія» ( «Скарбниця ліків») таджицький лікар XVIII століття говорив: «чай зміцнює згасаючі сили, збуджує дух, підвищує настрій. Також, він зміцнює шлунок і статеву здатність у людей з холодною натурою ».
Відео: 🍒 Осінні дари лісу - лісові ягоди і ягідний чай
«Вогонь життя» - так називають чай китайці.
У 18 столітті медик японського імператорського двору відзначав, що «чаювання сприяє очищенню крові, очищає слизову оболонку очей, регулює роботу печінки і селезінки, знімає сонливість і млявість, пожвавлює м`язи тіла ...»
Відео: Іван-Чай. Досвід заготовки та висновки. Ivan Tea billet
Зелений чай - чудовий тонізуючий засіб. Основні діючі речовини - кофеїн і теобромін (їх зміст зазвичай не перевищує 3%, хоча в деяких сортах зареєстровані і 5% значення). У спекотну погоду для втамування спраги набагато ефективніше випити трохи настою зеленого чаю, ніж звичайної води. Через тонізуючого ефекту, чай послаблює відчуття голоду, тому він є складовою частиною багатьох дієт.
У цьому напої міститься цілий комплекс активних речовин які поділяються на групи в залежності від сорту і місця зростання. Загальна кількість речовин значно перевищує сотню (половина з них водорозчинні), і можна з упевненістю сказати, що всі корисні властивості настою до кінця не вивчені.
Часто чай застосовується в якості основного засобу при фітотерапії. З давнини і до наших днів людство визнає благотворну дію відвару чайного листа на організм людини. Набори лікувальних трав можуть вживатися як у вигляді настою, так і при інгаляціях. Фітотерапія - відмінний засіб для профілактики захворювань і хороше допоміжний засіб при лікуванні, реабілітації після хвороби. Фітотерапія не вимагає значних коштів і проста у використанні, а тому доступна кожному.
centrmed.com
