Шкода і користь зеленого чаю
Зміст
Відео: Зелений чай. Користь і шкода зеленого чаю. Чим корисний зелений чай
Зелений чай, як корисний для організму напій, став широко відомий публіці ще давно. Своє поширення він бере не тільки безпосередньо як напій, а й в якості головного компонента сучасних засобів по догляду за шкірою, в тому числі кремів, сироваток і масок для обличчя.
І все ж, навіть при його безперечній користі, дискусії про те, що зелений чай настільки ж шкідливий наскільки і корисний, ведуться і до цього дня. І вони не безпідставні.
Якщо говорити про користь, то перше що приходить на розум - очищення організму. При систематичному «зеленому питво» можна забезпечити своєму організму якісну чистку від всього шкідливого. Вживаючи хоча б двічі на день зелений чай можна змусити свої внутрішні органи працювати краще. За допомогою зеленого чаю часто лікують втому, безсоння.
Люди, які проводять значну частину свого дня за комп`ютером, повинні доповнити свій режим часом для пиття зеленого чаю, оскільки він виступає відмінним нейтралізатором шкідливого випромінювання.
Це далеко не вся користь, яку може принести вживання зеленого чаю, але чому ж він шкідливий? У певних випадках, зелений чай не просто шкідливий, а протипоказаний:
• нестійкість нервової системи, захворювання серцево - судинного тракту;
• вагітність;
• температура;
• виразка шлунку;
• хвороби печінки.
Відео: 2 Жити здорово! Зелений чай 08 02 2013
Це зовсім не означає, що людям, у яких відзначаються ці протипоказання, пити зелений чай строго заборонено, це не так. Для того щоб бути впевненим, що чай не зможе завдати шкоди організму, потрібно проконсультуватися з лікарем. Компетентний лікар зможе за показаннями визначити, чи можна вживати зелений чай або краще знайти йому заміну.
Корисних властивостей в зеленому чаї більше, ніж шкідливих сторін. Головне, щоб його вживання було в міру, оскільки зайве вживання цього напою на організм впливає вкрай негативно. У деяких випадках можна навіть забути про спокійний сон, адже зелений чай напій суперечливий, він може, як розслабити організм, так і підбадьорити.
У помірній кількості його вплив на організм буде або позитивним, або нейтральним, але вже точно не негативним.
