Вітаміни для жінок: які необхідні
Зміст
Відео: Навіщо потрібні вітаміни, які вітамінні комплекси краще приймати, як вибрати найкращі полівітаміни
Жіночий організм - складна система, в якій відбуваються найрізноманітніші хіміко-біологічні процеси. Забезпечити нормальну роботу всіх внутрішніх органів і, як наслідок, хороше емоційний стан, допомагає повноцінне харчування, правильний спосіб життя, відсутність стресів і надмірної фізичної та розумової активності.
Однак дотримуватися всі перераховані вище моменти сучасним жінкам досить складно. Постійні стреси на роботі, проблеми в родині, надмірна завантаженість в офісі, перекушування фаст-фудом - все це і не тільки стає причиною зниження імунітету жінки, схильності до різних психологічних захворювань, серцево-судинних хвороб, кишкових і шлункових розладів.
Відео: Найкращі полівітаміни для жінок і чоловіків: вітаміни для очей, шкіри, зміцнення волосся, нігтів, імунітету
Допомогти підтримати втомлений організм після зимового авітамінозу, стресових ситуацій, сезонних простудних захворювань або операційних втручань дозволить прийом комплексу вітамінів з фолієвою кислотою. Полівітаміни «Дуовіт для жінок» були спеціально розроблені і протестовані фармакологічним концерном «КРКА». Доведена ефективність препарату робить комплекс вітамінів з фолієвою кислотою одним з найбільш затребуваних сьогодні.
Як впливає на організм фолієва кислота? Вона грає вкрай важливу роль в організмі, активно беручи участь в біосинтезі білків і нуклеїнових кислот і благотворно впливаючи на обмін речовин. Позитивний вплив спостерігається також в органах і системах кровотворення, кишечника і печінки.
Відео: Харчування вагітних. Які вітаміни потрібні вагітним жінкам
Фолієва кислота в живих організмах не синтезується. Її потрапляння до організму жінки забезпечує прийом відповідного осередку. Найбільша кількість фолієвої кислоти міститься в зелені, цитрусових, овочах, спаржі, горіхах, цільнозернових продуктах, насінні, кавунах, помідорах, авокадо, кукурудзі і т.д.
Якщо Ви не любите або не можете дозволити собі регулярно споживати вище означені продукти, варто купити комплекс вітамінів з фолієвою кислотою - «Дуовіт для жінок». Крім великої кількості фолієвої кислоти, полівітаміни містять такі корисні мікроелементи, як: тіамін, аскорбінову кислоту, ніацин, рибофлавін, ретинол, залізо, йод, магній, цинк та інші речовини.
Регулярний прийом комплексу вітамінів, відповідно до рекомендацій лікаря, дозволить жінкам уникнути або зменшити ризик розвитку раку шийки матки, а також заповнити нестачу необхідних для нормального функціонування організму мікроелементів.
