Чай - користь чи шкода
Відео: Зелений чай Користь і шкода
Зміст
Відео: Професор Єфімов В А про чай і каву. Шкода чи користь?
Колись один з користувачів вже говорив про користь і шкоду такого напою як кава. Сьогодні ж під моє наслідок потрапив також вельми популярний напій всіх часів - чай.
Чай корисний для здоров`я
Думаю, кожен з нас із засобів масової інформації напевно чув про те, що чай містить антиоксиданти. Користь од них дійсно велика, адже завдяки цим речовинам наш організм бореться з різними бактеріями.
Чай не знижує вагу
Відео: Про користь чаю
Колись у мене була можливість побувати в Китаї і купити ті гуань інь чай, який за словами жителів сприяє втраті зайвої ваги. На жаль зі свого досвіду повинен розвіяти цей міф, адже чай ну ніяк не володіє такими властивостями. Але якщо ви все-таки вирішили схуднути, то можу сказати, що цей напій зовсім не має калорій, якщо не застосовувати його в комплексі з цукром, молоком або медом.
Чай також буває шкідливий
За порадою бабусь багато з нас не замислюючись може використовувати один пакетик чай по кілька разів, а даремно. Адже через велику настойку в чаї збільшується кількість теина, який також є і в кави.
Чай з лимоном - правильно чи
Нема краще компаньйонів, як чай з лимоном. Більшість схиляються до думки, що лимон допомагає антиоксидантів збережеться проходячи через кислотно-луджена середу в шлунку. Але гурмани настійно радять пити чай без будь-яких доповнень.
Ну ось мій огляд чай закінчено. Роблю висновок, що чай більше корисний, ніж шкідливий. Так що пийте на здоров`я.
