Поради психолога при панічної атаки і депресії
Зміст
- Відео: Як позбутися від депресії | # Вийти # піти # НЕ # бути # стані # депресивному # психолог # рада
- Відео: Як позбутися від депресії і панічних атак. Майстерня Душі і тіла. гіпноз онлайн
- Відео: Жити здорово! Панічна атака. Як подолати страх. (17.11.2015)
- Відео: Як позбутися від панічних атак і депресії? лікування гіпнозом
Відео: Як позбутися від депресії | # Вийти # піти # НЕ # бути # стані # депресивному # психолог # рада
Що таке панічна атака? Панічна атака - це важкий, болісний напад тривоги, що супроводжується страхом.
При панічної атаки людина може відчувати фізично такі речі, як прискорене серцебиття, озноб, утруднене дихання, безсоння, нудота і т.п.Среді способів, які застосовує сучасна психологія і психотерапія проти панічних атак, можна виділити два основних: медикаментозний і не медикаментозний. Перший має на увазі застосування бензодіазепінів: седуксен, реланіум, тазепам і т.д. Перераховані препарати усувають напад.
Відео: Як позбутися від депресії і панічних атак. Майстерня Душі і тіла. гіпноз онлайн
Існують також і ті, які його пригнічують. таблетки - Досить ефективний спосіб, однак людина може стати «рабом таблеток», тому багато хто відмовляється від них і звертаються до псіхотерапевту.Что таке депресія? Депресія - це хворобливий стан туги, пригніченості, відчаю, супроводжуване порушеннями мислення, загальмованістю рухів і т.п. Депресія зараз - найбільш поширене розлад. Вона також є частою причиною суїцидів і може провокувати різні антисоціальні вчинки.
Відео: Жити здорово! Панічна атака. Як подолати страх. (17.11.2015)
Для лікування депресії застосовуються антидепресанти: амітриптилін, кломипрамин, венлафаксин, мілнаціпран, флуоксетин, пароксетин, фенелзин та інші. Їх вибір залежить від причин депресії, переносимості компонентів і так далі, і продаються вони тільки за рецептом, так що відвідування фахівця - необхідна умова.
Якщо ви вирішили лікувати депресію в домашніх умовах, то фахівці рекомендують зайнятися спортом, знайти собі цікаве захоплення, знайомитися з новими цікавими людьми, зайнятися аутотренінгом. Також важливо заручитися підтримкою близьких людей. Пам`ятайте, що практично будь-яка депресія піддається лікуванню, якщо грамотно і серйозно підійти до проблеми.
Відео: Як позбутися від панічних атак і депресії? лікування гіпнозом
Будьте щасливі!
