Лікування підліткової депресії
депресія - Це серйозна проблема, яка виникає через хімічного дисбалансу в мозку. Цей хімічний дисбаланс може виникати через стрес і гормональних змін. У підлітків, є фізичні, емоційні, психологічні і соціальні зміни. Існують різні симптоми депресії, які включають в себе почуття безнадійності, відсутність інтересу до улюблених занять, почуття смутку, печалі, плаксивість і т. Д.
- психотерапія
Ця процедура є одним з кращих і ефективних методів лікування депресії у підлітків. Вона включає в себе консультацію з пацієнтом, під час якої він може розповісти про свою проблему. Психотерапія усуває проблеми з затримкою психічного розвитку, фобії, розлади особистості, поведінкові, соціальні та емоційні перебудови.
- Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
Вона включає в себе 2 дуже ефективних видів психотерапії - когнітивне і поведінковий лікування депресії. Вона допомагає змінити негативні моделі мислення і поведінки, а також ефективна для лікування різних проблем (тривожність і ін.).
Відео: Причини підліткової депресії. Як зрозуміти, що відбувається?
- Ліки - антидепресанти
На сьогоднішній день існують різні типи антидепресантів, які доступні на ринку для лікування депресії у підлітків, але попередньо необхідно проконсультуватися з фахівцем. Наприклад, «Трицикл», «Бупропіон», «моноамінів», «Флуоксетин», «Циталопрам» і багато інших.
- Здорове харчування
Правильне і здорове харчування є обов`язковим для лікування депресії. Рекомендується скоротити споживання солодощів і кофеїну. Слід збільшити споживання зелених овочів, фруктів, вітаміну B6 і магнію в своєму раціоні.
Відео: Підліткова депресія
Лікування підліткової депресії повинно бути запущено якомога раніше. Інакше, воно здатне привести до загрозливих життя наслідків.
