Послизнувся, впав, отямився, чи не гіпс, або що робити при розтягуванні руки?
Зміст статті:
Скільки разів вже траплялося таке, що при невдалому падінні боляче підверталася і забиваються кисть, і все, про що ви мріяли, - це дізнатися, що робити при розтягуванні руки. Що ж, із задоволенням підкажемо вам, як впоратися з цією травмою.
А чи було розтягнення?
Необхідно відрізняти частковий або повний розрив зв`язок від вивиху або перелому. Різниця між травмами полягає в тому, що при розтягуванні зв`язок хоч і з болем, але можна рухати рукою, при двох інших видах травм це неможливо.
Що робити при розтягуванні руки?
Потрібно хоч трохи прибрати набряк з пошкодженої кінцівки за допомогою льоду або будь-якого холодного компресу, приклавши його до кисті на 5-15 хвилин. Потім зафіксуйте руку за допомогою еластичного бинта і постарайтеся більше не рухати нею.
Має сенс прийняти легкі знеболюючі препарати. Якщо від них хилить в сон, дізнайтеся, що робити, щоб не спати. З іншого боку, здоровий відпочинок як ніщо інше сприятиме швидкому одужанню.
Якщо біль і пухлина не спадають протягом декількох днів, необхідно звернутися за допомогою до кваліфікованого лікаря.
А потім?..
Після отримання першої медичної допомоги потрібно робити найголовніше, що можна робити при розтягуванні руки - це дати ушкодженого місця відпочити і відновитися. Якщо ви будете надто перевантажувати хвору руку, можна отримати так зване "хронічне розтягнення" - це коли при найменших навантаженнях на зв`язки ситуація з розтягуванням повторюється.
У міру одужання можна починати робити разогревающие компреси і масаж. Якщо проводити лікування правильно, то рука повністю відновиться через тиждень-півтора.
Відео: Кращий картковий фокус в світі!
