Фініки і їх корисні властивості
Відео: Корисні властивості фініків
Зміст
Відвідуючи різні країни, ми отримуємо можливість доторкнутися до різноманіття рослинних форм, таких неймовірних і несхожих один на одного. Будь-континент може похвалитися своїм рослинним брендом, який дуже яскраво характеризує харчовий ланцюжок харчування. У країнах центральної Азії це тропічні фрукти і овочі, європейська частина континенту багата оливами та цитрусовими, а ось країни Сходу шанують звичайні фініки. Їх називають «хлібом пустелі» і це не просто гучне епічне порівняння.
Відео: Фініки. Корисні властивості фруктів
Фініки і їх корисні властивості відомі з найдавніших часів зародження людської цивілізації. У них дуже корисних речовин і вітамінів, які допомагали і допомагають зараз людині переносити далекі подорожі, відновлювати втрачені сили після тривалої хвороби або просто підтримувати внутрішній баланс організму, який так потребує надходження багатьох корисних речовин.
склад фініків
У фініках багато заліза, магнію, протеїнів і фосфору. У складі м`якоті фініків є всі мінеральні солі і відомі науці вітаміни. У десяти фініках міститься добова норма міді і сірки, вчені нарахували 23 назви цінних амінокислот, які здатні утримувати необхідний робочий баланс організму. У них найвищий рівень глюкози і сахарози, тому фініки незамінні для дітей, жінок, які поспішають стати матерями і немічних старих.
Корисні властивості фініків
Сьогодні відомо, що щоденне вживання фініків здатне впоратися з важкою анемією, прибрати скачки артеріального тиску, відновити мікрофлору кишечника. Помічено, що вони здатні наситити кров корисними речовинами і розвинути кореневі закінчення головного мозку.
Відео: Наскільки корисний фінік
Фініки і їх корисні властивості будуть корисними для людей, які страждають серцево-судинними захворюваннями, фініки не тільки живлять серцевий м`яз, а й тонізують її роботу. На Сході за допомогою них лікують грудної кашель, підвищують імунітет людини. Ці плоди дуже корисні тим, хто недавно переніс складні хірургічні операції, тим, хто страждає занепадом сил після виснажливого перевтоми.
На Сході фініки їдять і в свіжому, і в сушеному вигляді. Свіжі плоди додаються в салати, в випічку, з них варяться сиропи, компоти, киселі і варення. Жінки готують смачну солодкість, розтираючи м`якоть фініків з горіхами і вершковим маслом. Фініки дозрівають влітку, тому на зиму їх в`ялять або сушать. Сухі плоди фініків зберігають всі корисні властивості, вони допомагають усім мусульманам справлятися з Великим Постом, коли кожен правовірний строго дотримується правил обмеження в їжі. Якщо ви хоч раз спробуєте цей плід, його смак назавжди залишиться у вас в пам`яті.
