Як зміцнити імунітет дитини
Відео: Як зміцнити імунітет у дитини? Доктор Наталія Булатчік
Зміст
Відео: Як зміцнити імунітет дитини?
Кожен з батьків хоче, щоб його дитина росла міцним і здоровим. Для цього потрібен міцний імунітет. Як визначити нормальний імунітет має ваша дитина. Ось кілька ознак слабкого імунітету: Дитина хворіє більше ніж 5 раз на рік на простудні захворювання.
Якщо захворювання проходить без підвищення температури. Це погано, тому що організм не в силі боротися з бактеріями і вірусами застуди. Деякі діти можуть хворіти від значного збільшення селезенкі.Ослабленний дитина, блідий, темні кола під очима, проте такі симптоми можуть свідчити і іншим заболеваніям.Обратіте увагу на лімфовузли дитини.
При ослабленому імунітеті пахвові і шийні вузли увелічени.Дісбактеріоз, якщо він не пов`язаний з кишковими інфекціями.
Відео: Рецепт для зміцнення імунітету для дорослих і дітей
Як же підняти імунітет народними способами.
Кисломолочні продукти. Завдяки біфідо - і лактобактеріям, що містяться в кисломолочних продуктах, кишечник може боротися з потрапляють в нього шкідливими мікробами.
Корисний для дитини напій буде домашній кефір або Наріне, зроблений за допомогою аптечної закваски. У цих продуктах велика кількість корисних мікробів. Один стаканчик цього напою - запорука сильних кісток і міцного імунітету.
Горіхи. Прекрасний засіб для підтримки імунітету дітей шкільного віку. Жменька мигдалю, волоських горіхів або фундука може підкріпити сили і зміцнити мозок. Дітям корисно давати суміші горіхів з сухофруктами, злаками або йогуртом.
Відео: Як підвищити імунітет дитини
Риб`ячий жир. Як не дивно, але риб`ячий жир - імунне засіб.
За часів бабусь і дідусів, риб`ячий жир давали ложками, кажуть у нього огидний смак. Зараз його роблять в капсулах. Ця речовина - просто необхідно для часто хворіючих малюків, за рахунок корисних вітамінів і мінералів. Тільки не забувайте, що потрібно дотримуватися дозування.
