Яке харчування вибрати для немовляти
Відео: Яку суміш вибрати для малюка?
Звичайно, ідеальним варіантом харчування для дитини є материнське молоко. Саме воно насичує організм малюка необхідними вітамінами і мікроелементами, а також зміцнює імунітет малюка. Але проходить час, і мама втомлюється годувати дитину і шукає варіант для прикорму. Тут же виникає питання: чим годувати немовля?
Прикорм можна починати з шести місяців. В цей час організм дитини вже сформувався, і буде добре приймати дорослу їжу. Якщо дитина не добирає у вазі, то бажано прикорм почати з каш, що не містять велику кількість глютену. Це гречка, рис або кукурудза. Якщо ж набір ваги йде добре, то почати потрібно з овочів, причому якомога менше алергенних. До цієї категорії відносяться кабачки, капуста брокколі, картопля, цвітна капуста.
Потім можна давати кріп, петрушку, цибулю, буряк, гарбуз. З року в меню малюка можна включити і томати, і баклажани. Через два-три тижні можна включати і пів чайної ложки рослинної олії, поступово збільшуючи порцію. Сіль і цукор можна вводити в харчування після року. Так як через велику вживання цукру може розвинутися цукровий діабет. Після повного введення овочів і каш можна починати годувати дитину фруктами.
Відео: Харчування дитини після року (Їжа без шкоди)
Харчування дитини обов`язково має бути правильним. Значить потрібно не годувати малюка копченим, смаженим, солодким і іншими шкідливими продуктами. Можна після введення фруктів поступово починати годувати дитину м`ясними продуктами. Рекомендується також використовувати суміші, адже вони містять всі необхідні мікроелементи. Добре підходять суміші продукції нан.
Це ні в якому разі не повинні бути сосиски, ковбаси та інше. Багатьом відомо, що корисного в цих продуктах мало. Нові продукти вводите невеликими порціями і окремо, так ви зрозумієте є алергія у нього на якийсь певний продукт.
