З чого почати перший прикорм дитини
Відео: прикорм при грудному 👶🍼 Іськуственниє вигодовування 💖 Марина Ведрова
Зміст
У цьому питанні думки сильно розходяться. Хтось твердить, що це обов`язково повинні бути фрукти, інші, каша, а наші бабусі, і того, шепочуть про соках. З чого ж все-таки почати? Що буде корисніше для крихти? І що йому не зашкодить?
Почнемо з каші. Їх застосовують в основному в тих випадках, коли малюк має нестача вітамінів і мінералів, тому погано набирає вагу. Прийнятні вони і при частому зригування і неврегульованому стільці.
Відео: Прикорм - Школа доктора Комаровського
Для першої каші слід взяти: гречану, кукурудзяну або рисову.
Кашевая суміші, які пропонують нам магазини, мають всі вітаміни, не містять ГМО, легше засвоюються малюком. Якщо ви хочете самі готувати для дитини, то дуже серйозно підійдіть до вибору круп і самому приготування. Час годування краще вибрати ранок. Так, ви збережете в вашому малюку більше корисних речовин.
Відео: ПЕРШИЙ прикорм Як і з чого почати ??
Каша, є важким продуктом, тому краще не поспішати давати її маляті.
Якщо ж з вашим малюком все відмінно, то краще зробити його меню, як можна різноманітніше. Йому потрібен буде повний набір вітамінів. А саме в овочах, їх найбільше. Тому краще варто почати з них.
Не варто відразу ж «пхати» дитині все овочі поспіль. Поступово вводите кожен овоч окремо. Так, вам буде простіше відстежити продукт, якщо почнеться алергія. Для того, щоб уникнути цього використовуйте овочі зеленого або білого кольору. Дуже корисним є кабачкове і картопляне пюре. З ними нарівні стоять морковное і гарбузове, але вони можуть послабити животик малюка. Для приготування та подачі дитині овочів, вам знадобиться пароварка. Завдяки їй, ви збережете всі корисні властивості.
Не забувайте, що вперше рази, овочі варто протирати через ситечко, доводячи до рідкого стану. Поступово переводите такі продукти в кашоподібна стан.
Ще один варіант, це соки. Але тут краще не експериментувати. Вчені вважають, що краще до них привчати, після основного прикорму. Так як вони містять велику кількість кислот, які є неприйнятними дитині в маленькому віці. І ще один мінус, це звичайно ж, вміст цукру. Думаємо, вам не сподобатися, якщо з початку свого життя, ваша дитина отримає цукровий діабет.
Вибираючи кращий для вас, перший прикорм, чи не грунтується тільки на своїй точці зору, придивіться до свого малюка, може, йому потрібні, будь-які певні продукти, і зовсім ні до чого інші.
