Як уникнути проблем при введенні прикорму
Зміст
Відео: 5 помилок введення прикорму - Все буде добре - Випуск 414 - 24.06.2014 - Все буде добре
Говорячи про введенні прикорму в раціон дитини, необхідно спочатку з`ясувати суть самого поняття. У будь-якому випадку, введення прикорму - це поступовий перехід дитини до дорослого харчування. Прикорм відрізняється від харчових добавок тим, що поступово повністю замінює частину годувань грудьми.
З одного, найбільш поширеною, точки зору, прикорм необхідно вводити з 6 місяців. Крім проблеми з харчовою алергією, можуть виникнути і інші: зниження частоти смоктання у дітей на грудному вигодовуванні, порушення травлення, інфікування організму дитини через продукти харчування, адже імунітет ще дуже слабкий. То чи потрібно вводити в цей час новий тип харчування?
Лікарі вважають, що до напівроку потреба малюка в білках, вуглеводах і вітамінах сильно зростає. Материнське молоко, а тим більше штучні суміші, не можуть в повній мірі цю потребу задовольнити.
Рекомендується вводити перший прикорм в другу ранкову годівлю. Спробуйте наступного разу. Догодовування в поточний годування проводите звичним харчуванням - грудним молоком або сумішшю. Якщо з`являться болі в животі, неспокій, рідкий стілець, почастішають відрижки, з`явитися висип, на час прикорм доведеться припинити.
Відео: Вебінар: Прикорм при грудному вигодовуванні
Починати введення прикорму доцільно з рідких продуктів - Кефірів, фруктових соків (краще, яблучного, так як він менш аллергичен). Поступово асортимент соків розширюється. Потім додаються фруктові та овочеві пюре.
Худеньких дітей можна почати підгодовувати з каш: спочатку - рисової, гречаної і кукурудзяної, а потім - вівсяної, так як вона найбільш алергенність. У перший час каші робляться повністю на воді, потім поступово збільшують частку молока. Ситий дитина буде краще і довше спати.
З 10-11 місяців в раціон малюка вводять м`ясні пюре. Переважно починати м`ясний прикорм з кролятини. Потім вводиться баранина, курка, яловичина і свинина. Рибні страви бажано починати давати не раніше, ніж в однорічному віці.
Фахівці рекомендують давати дитині готові продукти для дитячого харчування, приготовлені з дотриманням всіх технологічних і санітарних норм, які мають збалансований склад і потрібну консистенцію. Однак, це всього лише рада. Зрозуміло, мама може, і сама приготувати прикорм дитині. Головне, дотримуватися правил.
