Як кинути курити з електросігаретамі
Відео: Як кинути курити. 3 фішки
Зміст
Про те, як, за скільки і як швидко можна кинути курити, написані чи не трактати. Підрахувати сукупна кількість сторінок, написаних на ці животрепетні з п`ятнадцятого століття теми, в принципі неможливо: людство, напевно, ще не придумало настільки великий цифри.
Відео: Легкий спосіб кинути палити Аллена Карра
Це все, звичайно, жарти, проте про проблему відмови від куріння дійсно написано чимало. І ось в чому парадокс, чим більше пишуть, чим більше розробляється методик відмови від куріння, тим більше людей віддає перевагу спробувати куріння і тим більше з кожним роком стає курців.
Тут має місце свого роду чорний піар. Коли люди намагаються заборонений і небезпечний для здоров`я плід просто тому, що цього робити не варто. Так вже влаштована природа людини, і змінити її найближчим часом навряд чи вдасться, не варто, напевно, навіть робити для цього будь-яких спроб. І в той час як хтось описує способи кинути палити, величезна кількість людей набуває нової, аж ніяк не корисну, звичку.
Відео: Легкий спосіб кинути палити Аллена Карра (аудіокнига)
Однак немає такого курця, який не хотів би кинути. Сумніватися в цьому не доводиться, бо істина ця багаторазово перевірена і доведена на практиці. Притому, ось в чому парадокс, тим більше людина курить, тим більше він, в більшості випадків, хоче кинути. Але зробити це не так-то просто.
Багато пропонується способів, починаючи від простої тренування сили волі і закінчуючи навіть трохи екзотичними методами. Наприклад, дехто каже, що електросігарети відмінно допомагають за досить-таки невеликий час позбутися від залежності. Як доказ наводяться факти про різний вміст нікотину в наповнювачах, про можливість самостійно контролювати його потрапляння в організм і т.д.
Відео: Як кинути курити?
Деякі дослідники порівнюють електросігарети з простими нікотином пластирами або жувальною гумкою. Ефект практично нічим не відрізняється від дії даних препаратів. Відмінність в тому, що з електронними сигаретами психологічно легше кидати, так як вони займають той час, який зазвичай витрачається на просте куріння.
Способів крім цього - тьма тьмуща, якщо говорити просто і відверто. Однак жоден з них не дає гарантії того, що, пройшовши через нього, ви не візьметеся за старе. Гарантія цього все ж полягає, напевно, в нашій психології і наявності сили волі. І якщо з першим все без відхилень, а друге присутній хоча б у мінімальній кількості, то кинути палити не складе проблем. Гарантуємо!
