Яке проносне найефективніший
Зміст
Відео: Народний засіб від запору
При запорах необхідно регулювати стілець різними засобами - наприклад, раціональним харчуванням, помірними фізичними навантаженнями і ін. При неможливості налагодити нормальний стілець рекомендується прийом проносних лікарських засобів.
Проносні діляться на багато різновидів, залежно від механізму дії на організм. Перш ніж приймати ліки, необхідно порадитися з лікарем. Він, визначивши причину появи запору, може підібрати ефективний засіб.
Для того, щоб не брати хімічних ліків, можна спробувати дієві методи боротьби з патологією.
Вранці треба прийняти одну-дві склянки води кімнатної температури, а ще краще - негазованої мінералки. Це треба зробити за півгодини до сніданку. Так можна запустити травлення.
Відео: Найефективніше проносний засіб для схуднення відгуки або Мінус 25 кіло за Місяць
При запорі допомагає масаж живота.
Мед і кава також мають м`який послаблюючу дію.
Корисне і смачне проносне - буряк, капуста, абрикос, чорнослив, сирі овочі і фрукти. Вживання великої кількості продуктів, що містять клітковину, сприяє очищенню кишечника.
Перед сном корисно випивати склянку кефіру.
Швидким послаблюючу дію має касторове масло.
Будь-які ліки, призначене для боротьби з запорами, має перш за все бути безпечним. Необхідно, щоб проносні могли стимулювати діяльність кишечника завдяки мікрофлорі, а не хімії.
Відео: Очищення кишечника без проносних. Просте очищення кишечника в домашніх умовах
При неефективності консервативних заходів боротьби з запорами застосовують очисну клізму. Необхідно по можливості утримуватися від прийому медпрепаратів дратівної дії, так як слизова кишечника звикає до них. Крім того, багато «підстьобують» препарати призводять до порушення цілісності слизової, водно-сольового балансу і корисної мікрофлори. Збільшувати дозування препарату неефективно.
