Як відновити баланс мікрофлори кишечника
Відео: Поради лікаря по відновленню мікрофлори кишечника і здоров`ю
Зміст
Відео: Відео 1. Що таке дисбактеріоз? Як відновити мікрофлору кишечника?
Для того, щоб наш кишечник нормально справлявся зі своїми функціями, йому необхідні мікроорганізми. У нашому кишечнику присутні кілька видів бактерій-лактобактерії, кишкова паличка, ентерококи, стрептококи, аеробні, анаеробні мікроби, гнильні бактерії - в цілому вони можуть досягати до 2 - кг ваги людини.
У здорової людини корисні мікоорганізми в кишечнику «сильніше», але варто організму ослабнути - через хвороби або стресів, тут же патогенні бактерії починають перемагати. Це веде до неприємних наслідків. Людина може відчувати метеоризм, діарею, болі і здуття в області живота. У разі, якщо ці розлади тривають тривалий час, то, скоріше за все, має місце дисбактеріоз.
Відео: Кращий препарат для відновлення мікрофлори кишечника, лікування дисбактеріозу-лакто і Бифидобактерии
Щоб не запустити цю хворобу, бажано здати аналіз на дисбактеріоз - це дозволить дізнатися співвідношення корисної і патогенної мікрофлори в кишечнику. А для боротьби з цією недугою корисно знати найбільш часті причини його появи. Це може статися з - за жорстких дієт, лікування антибіотиками, стресів, одноманітним харчуванням чи їжі всухом`ятку.
Після того, як причина з`ясована, необхідно спрямувати зусилля на відновлення корисних мікроорганізмів в кишечнику. Подолавши посилене бактеріальне обсіменіння в тонкій кишці (це може бути зроблено за допомогою антибіотиків), кишечник потрібно заселити корисною мікрофлорою. Різні бактеріальні препарати, що містять живі культури, діють гнітюче на хвороботворні мікроорганізми. Такими корисними препаратами служать закваски для приготування живих кисломолочних продуктів. Вони відрізняються високим вмістом живих бактерій, що приносять користь і сприяють нормальному функціонуванню кишечника. Корисні мікроби з препарату закріплюються в кишечнику і стимулюють вироблення імунітету.
