Чому дитина починає палити
Дуже шкідливою звичкою вважається куріння. Нікотин негативно діє на мозок людини, послаблює імунітет, провокує розвиток раку легенів, скорочує життя курця в середньому на 5-15 хвилин. І про це знають усі. Уявіть собі, якщо нікотин так діє на дорослий здоровий організм, так що говорити про підлітків. Адже їх організм сформувався в повному обсязі, і шкідливі фактори на нього діють більш інтенсивно.
Зміст
У 14-17 років підлітки намагаються зміцнитися в суспільстві, усвідомлюють себе як особистість, цей період дозрівання. В цей перехідний вік у дитини вкрай не стійка психіка, один за одним ідуть гормональні сплески і ніякого життєвого досвіду. Підлітковий вік дуже складний і стає і для дитини, і для батьків важким випробуванням. Якщо батьки помітили пристрасть підлітка до куріння, то позбутися від нікотинової залежності повинні допомогти всіма силами. Ніякі покарання, погрози, ні сльози не допоможуть в боротьбі з цією згубною звичкою, якщо дитина сама цього не захоче. Бажання підлітка кинути палити головне в боротьбі з цією звичкою. Перш за все, потрібно визначити причину цієї пристрасті.
Чому дитина починає палити
Підліток почав палити, щоб не відділятися від компанії. Друзі та однокласники вашої дитини палять, то, швидше за все, він теж буде палити, адже колектив це страшна сила. На перерві, на прогулянках друзі курять і дитина повинна вирішити палити йому з усіма і бути таким як усі або ж відколотися від колективу. А це для нього завдання складне. Поясніть дитині, що взагалі-то курити зараз не модно. Адже пройшла же мода на нюхальний тютюн і табакерки. У наш час круто бути здоровим і спортивним. Запропонуйте йому зайнятися спортом або ходити в спортивний зал, користі від цього буде більше.
Відео: Якщо дитина почала курити ..
Часто цікавість штовхає дитину до паління. Заборонений плід завжди солодкий. Якщо все курять, значить, в цьому нічого поганого немає. Чому ж йому не можна курити? Завжди цікаво те, що нове. Ось він і думає, що нічого страшного не станеться, якщо один раз спробувати. А потім інша сигарета і ще, і ще ... .. Так непомітно нікотинова залежність сформувалася. Не так просто впоратися з нею надалі. Від того з якою компанією дружить ваша дитина залежить його майбутнє. Статистика свідчить, що наркомани частіше зустрічаються серед підлітків-курців. Батьки повинні бути уважними до оточення дитини.
Дитина говорить, що сигарета допомагає йому розслабитися і заспокоїтися, тому що в школі величезні навантаження, і він нервує. Поясніть дитині, що тютюновий отрута гальмує дію найважливіших ділянок нервової системи. І це він приймає за розслаблення. А відсутність сигарет ще одне джерело стресу. Адже звикнувши до паління, розслабитися без сигарети він уже не може. Ось і виходить, що від куріння залежить і виникнення, і припинення стресу. Виходить замкнуте коло.
Відео: Чому підлітки починають палити? Школа здоров`я 31/05/2014 GuberniaTV
Вашої дитини переконали, що куріння допомагає бути струнким або схуднути. Зверніть увагу на те, що навколо багато товстих і кращих, а якщо почуття голоду і притупляється на якийсь час, то страждає здоров`я. Сигарети провокують гастрит і виразку, жовтіють зуби і сльозяться очі, тьмяніють волосся, обличчя стає сірим. Так що спосіб бути струнким за допомогою сигарет не найкращий.
Діти з неблагополучних сімей найзатятіші курці. Рішення домашніх проблем він буде шукати в сигареті. Батьки повинні уважніше ставиться до своїх дітей, за свої помилки не змушуйте розплачуватися. У дитини не складаються стосунки з однолітками: з ним не хочуть спілкуватися, дражнять. Він може почати палити, таким способом висловлюючи мовчазний протест.
Шкідливі звички батьків і їхніх знайомих, телебачення, масова реклама тютюнових виробів грають важливу роль в свідомості дитини. У вашій родині курить папа або мама, або, навіть, обидва? Чому ви дивуєтесь, що вашої дитини проявилася тяга до сигарет? Дитина дивиться рекламу і бачить молодих, красивих, здорових, успішних людей. Він із захопленням дивиться, як недбало вони відкривають пачку сигарет. Зверніть його увагу на те, що ніколи в рекламі не показують людей з тремтячими руками, закашлюється від тютюнового диму, не показують брудні попільнички і недопалки. У рекламі людина не курить після сварки, скандалу, програшу, в безвихідній ситуації, тому що це реклама, а не життя.
Відео: Дитина почала палити в 1,5 року і викурював по 40 сигарет в день
Поясніть дитині, що відмовитися від куріння він може, не побоюючись насмішок, якщо вважає себе особистістю. Відмовитися можна не пояснюючи причини відмови, можна пояснити причину «ні», пропозицію закурити, можна проігнорувати. Головне твердо сказати «ні» або «не хочу». Якщо у підлітка вдома буде спокійна обстановка, ставлення батьків буде довірчим і поважних, курити дитині приводу не буде.
Регіна Ліпнягова спеціально для
