Що можна їсти при отруєнні
Який би потужний не був організм у людини, але випадки отруєння, все одно, бувають. Тоді і постає питання, що можна їсти при отруєнні.
Буває, що спокійно запиваєш молоком щойно зажареного ляща, а потім йдеш з друзями на пиво, і все дарма. А буває, що всього лише одна немита вишенька призводить до серйозного отруєння. Особливо актуальне це питання для сучасної людини, наприклад, жителя мегаполісу, вічно зайнятого і поспішає кудись, на бігу хапає фаст-фуд або, того гірше, невідомого походження чебуреки і шаурму, що продаються прямо з лотків на запорошених вулицях, неохайного вигляду особистостями з брудними руками в засмальцованних фартухах.
Неприємна картинка, чи не так? Однак випадки бувають різні, а коли факт вже відбувся, і отруєння не забарилося з`явитися за наші душі і шлунки, то боротися з цим, звичайно ж, необхідно. Крім того, що, неодмінно потрібно приймати певні кошти, щоб очистити організм від токсинів, також доведеться дотримуватися спеціальної дієти. Найпростіший засіб, добре знайоме ще нашим прабаба, це активоване вугілля. Але запам`ятайте, що однієї-двох таблеток буде мало, потрібно приймати вугілля з розрахунку одна таблетка, на кожні десять кілограмів ваги.
Деякі, радять приймати «Смекту» і подібні препарати, але перед цим краще, все ж, порадитися з лікарем, адже при отруєнні організм людини особливо вразливий. А коли воно, до того ж, супроводжується розладом шлунка, то і поготів. Що можна їсти при проносі, можна дізнатися з статті, опублікованій на нашому сайті.
Що є при харчовому отруєнні
Найголовніше, це точно знати, що є при харчовому отруєнні, а від вживання яких продуктів, все-таки, краще повністю відмовитися.
По-перше, потрібно повністю відмовитися від вживання спиртних напоїв, а також і всіх напоїв з газом. В одній зі статей можна дізнатися, як вийти із запою самостійно, якщо така проблема існує. Адже алкогольне отруєння це, часом, навіть небезпечніше, ніж звичайно.
Не додавайте в чай цукор, а баночку кави, і зовсім, доведеться залишити до кращих часів. Вся їжа, при харчовому отруєнні, повинна бути пюреобразной або рідкої, це допоможе шлунку легше справлятися зі своїм завданням. Медики рекомендують в перший день взагалі утриматися від прийому їжі, тільки пити, багато і часто. На другий день можна додати до чаю сухарики, або ж сушки, тільки в малих кількостях. Добре допомагає відвар з круп, наприклад з вівсянки, а ще краще рису.
Повністю виключіть з раціону все жирне, солоне, кисле і гостре. Доведеться потерпіти і відмовитися на кілька днів від улюблених копченостей, різноманітної їжі, від здоби і молока. Не слід також натискати на фрукти і ягоди, ваш шлунково-кишковий тракт буде абсолютно не готовий до таких навантажень.
Важливо!
Дуже корисно для шлунка пити компот із сухофруктів, тільки виключіть з набору чорнослив і інжир, різноманітні трав`яні чаї, особливо звіробій. Наші бабусі і прабабусі використовували його з давніх-давен, подіє він і сьогодні. Легкий відвар шипшини теж не завадить.
Чи можна їсти після отруєння
Питання, «Чи можна їсти після отруєння?», Безсумнівно, терзає кожного, особливо якщо минув певний час, і енергію хочеться поповнити.
Начебто, все вже позаду і отруєння потроху сходить нанівець, але неприємні симптоми поки ще залишаються. А, крім того, токсини, які й отруївся наш організм, все ще роблять свою брудну справу. Тому найкраще дотримуватися суворої дієти ще деякий час після отруєння. Так що конкретно можна дозволити собі в цей такий нелегкий для організму період? Медики вважають, що перші три дні слід особливо звернути увагу на раціон, а потім повільно і поступово, «привчати» себе до звичного режиму харчування.
На третій день, можна зварити бульйон з нежирного м`яса. Якщо все пройшло, як по маслу, то можна їсти і саме м`ясо, відварене і протерті. Дуже добре підходить для цього курка, кролик, молода телятина і так далі. Картопляне пюре, без сметани і масла - відмінний варіант при отруєннях. Для того щоб картопля була смачною, додайте у воду не тільки сіль, а й невелику цибулину, тоді аромат у страви буде набагато приємніше, а смак ніжніше. Можна покласти спеції і зелень, але потім, краще відцідити їх, разом з бульйоном.
Важливо!
Якщо пройшло кілька днів, а симптоми отруєння все не проходять, або навіть посилюються, не думайте, а викликайте «Швидку». Те ж саме стосується і температури, нудота, блювота, пронос і температура, це зовсім не безпечно, і без медичної допомоги тут не обійтися. А лікарі вже точно знають, що робити, покладайтеся на їх досвід і доброго вам здоров`я!
У цьому корисному відео можна ознайомитися з практичними порадами, як боротися з отруєннями, перебуваючи в дорозі:
