Що робити при проносі
Зміст статті:
Що робити при проносі: нескладні правила
Така неприємність, як розлад шлунку, або діарея (в побуті - просто понос) трапляється з кожним. І особливо часто це трапляється в літній період. Тому в період відпусток і подорожей особливо важливо знати, що робити при проносі, якщо він застав вас зненацька, в дорозі, і коли лікарська допомога скрутна.
Також важливо пам`ятати про основні правила самодопомоги і знати, що робити при проносі без прийому медикаментозних препаратів в домашніх умовах, до отримання консультації лікаря.
В першу чергу потрібно розібратися в причинах появи розлади травлення. Якщо все симптоми і аналіз попередньої ситуації вказують на те, що пронос викликаний прийомом немитих фруктів-ягід або сирої води, або харчовим отруєнням, постарайтеся швидше усунути шкідливі наслідки - прийміть нейтралізуючі препарати з дією подібним активованого вугілля, або сам вугілля. Безумовно, необхідно усунути причину розладу.
Наступний момент - дуже важливо не допустити зневоднення організму і супутньої втрати солей. Тому, крім того, що регулярно порціями по чашці пити (всього - не менше 3-х літрів рідини, чим більше - тим краще), потрібно додатково приймати сіль - можна звичайну кухонну, можна спеціальну сіль в таблетках.
Пити при проносі в домашніх умовах можна міцний чай, рисовий відвар, кисіль, відвар кори дуба, відвар полину, відвари і компоти з груші, черемхи, сік з ягід агрусу.
На самому початку корисно для дезінфекції травних шляхів випити півсклянки слабкого розчину марганцівки.
дієта
При проносі корисно:
- дуже добре проварені і продавлений через сито полірований рис
- варену картоплю у вигляді пюре або печена картопля
- сухарі
- натерті яблука
- сушена чорниця і роздавлені недозрілі банани
Після того, як гострі симптоми проносу пройдуть, потрібно деякий час витримати щадний режим харчування. Крім того, для запобігання неприємностей у вигляді дисбактеріозу потрібно обов`язково відновити мікрофлору кишечника.
P.S У статті що робити при сильному кашлі - Ви дізнаєтеся як боротися з кашлем.
Відео: Лікування простудних захворювань
