Як правильно вибрати мінеральну воду
Відео: Як правильно пити мінеральну воду
Вода займає почесне місце в житті кожної людини на планеті. Практично кожен з нас з шкільних часів знає що організм людини на 80% складається з води.
Для сучасної людини не новина що водний баланс щодня потрібно поповнювати. Денна норма дорослої людини від 1.5 літра до 2.
На сучасному ринку продовольства з кожним днем зростає асортимент мінеральних вод, так як попит на нього дуже великий. Виробники випускають все нові і нові продукти адаптовані під кожного.
Відео: Лікування мінеральними водами
Практично в кожному куточку можна країни можна купити мінеральну воду оптом і в роздріб. У багатьох місцях зараз є холодильники з великим асортиментом. Так що вибирай, то що потрібно і купуй.
Розглянемо, що ж пропонують виробники на сьогодні, як правильно вирити саме те, що Вам до душі.
Мінеральну воду можна поділити на два види їдальня (кол. Мінералів не більше 3х грам. на літр) таку воду можна вживати абсолютно всім і лікувально-столова (від 3 до 10 грам мінералів на літр) таку воду рекомендують приймати обережно так як можна пошкодити емаль і підвищити кислотність в кишечнику. А вода де рівень мінералів від 10 35 взагалі рекомендують вживати лише після призначення лікарів, тому що її вважають лікувальної.
Вибираючи воду для щоденного пиття варто звернути увагу на ступінь газування і рівень мінералів у складі. Може бути навіть з іонами срібла Але в основному ми купуємо те що запам`яталося нам з яскравої реклами на телебачення або ж порадив хтось із знайомих.
Так що вибираємо оптимальну тару зручну для Васі і методом виключення і потім вибираємо те що підходить саме Вам. Адже смаки у всіх різні. Що підходить одному абсолютно не підійде саме Вам. Але все ж уважно читайте мінеральний склад на пляшці щоб в пошуках користі не нашкодити організму, як багатьом здається невинною мінеральної водичкою.
