Корисні властивості мінеральної води
Відео: Як Пити Боржомі в Лікувальних Цілях
Зміст
До мінеральних вод відносять підземні (а іноді і поверхневі) води з підвищеним вмістом деяких хімічних елементів і сполук, а також газів. Дані води мають певні фізико-хімічними властивостями. До таких властивостей можна віднести: температуру води, її склад, радіоактивність та інші характеристики. Слід зазначити, що саме від фізико-хімічних властивостей мінеральної води залежить і її цілющий вплив на організм людини. Таким чином, мінеральні води завжди несуть більше користі для здоров`я, ніж звичайна або дистильована вода, і навіть ультрафіолетова очищення води не зробить воду такою ж корисною для здоров`я людини.
Відео: Мінеральна вода Донат Mg (Donat Mg) - корисні властивості і де купити
Основною відмінністю прісних від мінеральних вод можна вважати їх рівень мінералізації, який визначається сольовим складом і вимірюється в г / дм3. Так, виділяють прісні води (до 1 г / дм ) - слабо (1 - 2 г / дм ) - маломінералізовані (2 - 5 г / дм ) - середньомінералізована (5-10 г / дм ) - високомінералізовані (10 - 15 г на дм).
Виходячи з рівня мінералізації існують і відмінності в призначенні таких вод (столові, лікувально-столові, лікувальні води), що також впливає і на можливість регулярно їх вживати. Наприклад, столові води (рівень мінералізації до 1 г / дм ) можна пити здоровій людині в НЕ дозується кількість, тобто ніяких обмежень в їх вживанні не існує. Лікувально-столові води (до 10 г / дм3) можна вживати здоровим людям без обмежень, проте таке вживання повинно бути нетривалим. Крім того, лікувально-столові води застосовуються для профілактики і лікування різних хвороб. Лікувальні мінеральні води (рівень мінералізації більше 10 г / дм3) не рекомендовані для щоденного вживання і використовуються в лікувальних цілях.
Як можна побачити з вищенаведеного, мінеральні води можна класифікувати по величезній кількості ознак, а тому, для досягнення лікувального ефекту варто звернутися до фахівця, який дасть відповідні рекомендації щодо того, яку мінеральну воду і протягом якого періоду вам можна вживати.
Наприклад, для спортсменів рекомендується вживання гідрокарбонатних мінеральних вод, які називаються також лужними водами. Користь для спортсменів від вживання такої води полягає в тому, що вона не тільки впливає на відновлення лужності крові, але і запускає відновлювальні процеси в організмі після посиленої м`язової навантаження. Крім того, гідрокарбонатна мінеральна вода приносить користь людям з такими захворюваннями як: діабет, різні інфекційні захворювання, сечокам`яні хвороби і подагра. Не рекомендується вживати лужну мінеральну воду людям з гастритом.
Відео: Мінеральна вода биовита, Стелмас Магній, Цинк Селен, на ТВЦ
Сульфатні води приносять користь людям з хворобами печінки, жовчного міхура, з надмірною вагою, а також хворіють на цукровий діабет. Такі води виступають в якості ефективного жовчогінний і проносний засіб. Однак варто взяти до уваги той факт, що її не рекомендується вживати дітям і підліткам, оскільки входять до її складу сульфати, перешкоджають нормальному росту кісток.
Хлоридні води приносять користь людям з хворобами шлунково-кишкового тракту, а також з різними захворюваннями печінки. Однак при підвищеному тиску такі води протипоказані до вживання.
Людям, які знаходяться в стані стресу, корисно вживати магнієві води. Виняток становить та категорія людей, яка схильна до розладу шлунка.
Одним словом, маючи необхідні знання щодо властивостей і специфіки дії на організм того чи іншого виду мінеральної води, можна значно поліпшити стан свого здоров`я. Однак не малий список протипоказань свідчить про те, що не варто вживати мінеральні води бездумно. Адже тоді фільтрація ставка на дачі і відпочинок на ній може стати більш корисним заходом, ніж поїздка на лікувальний джерело, в мінеральній воді якого просто немає необхідності.
