Як поліпшити роботу печінки
Відео: Корисні рецепти для печінки
Зміст
Процес очищення печінки фахівці рекомендують проводити восени, для цього необхідно влаштовувати розвантажувальні дні. Під час очищення рекомендовано дотримуватися певних продуктів, які посприяють ефективному впливу.
Що стосується супів, то краще їх готувати на овочевому бульйоні, салати вживати з овочів, в ці дні також можна відварну рибу і кисломолочні продукти.
Відео: Як поліпшити роботу печінки і жовчного міхура Вправа млин
Одним з медикаментів, який ефективно допомагає при хронічних захворюваннях печінки, є препарат Laennec, він випускається у вигляді розчину, який призначений для ін`єкцій. Такий препарат має ряд протипоказань, тому перед застосуванням краще проконсультуватися з лікарем.
Продукти, які слід вживати в цілях очищення печінки:
Відео: ЯК ЛІКУВАТИ щитовидки, ПОЛІПШИТИ РОБОТУ ПЕЧІНКИ - перстач сріблястий. НАРОДНА МЕДИЦИНА
1. Фрукти і овочі - в цьому випадку краще приймати продукти, які багаті клітковиною. Сюди відносяться огірки, буряк, кабачки, морква, морська капуста, кріп, гарбуз.
2. Риб`ячий жир. У людей, які страждають захворюванням печінки, в основному відбувається нарощування жиру на печінці, прийом риб`ячого жиру запобігає цей процес. В добу слід вживати 2-4 гр.
3. Чай і мед. Дослідження показали, що випиваючи близько 5 чашок в день зеленого чаю і вживаючи одну ложку меду за 40 хвилин до їжі організм очищається, що призводить нормалізації роботи печінки.
Відео: Програма нормалізації роботи печінки (ізохрон)
4. Рослинні масла - оливкове, соняшникове, лляне. Масло виводить жовч з організму, сприяє виведенню каменів з печінки. Його рекомендують додавати в суп, кашу або салат.
5. Також в цей період часу потрібно включити в раціон харчування пшеничну кашу, картопляне пюре, сир, курагу.
Ефективним засобом при чищенні печінки є трав`яні настої (м`ята, шипшина, цикорій і ін.). Такі трави краще пити протягом місяця, для кращого результату 2 рази в рік.
