Як почати нове життя
В один прекрасний момент ви вирішили для себе: все, починаю нове життя! Все буде по іншому! Що означає поняття нове життя, ми практично не замислюємося, настільки воно індивідуально і розпливчасто. Але як її почати? А залежить це від того, наскільки для вас це питання актуальне і чому він виник.
Ви понесли велику втрату: втратили близьку людину, зруйнувалися мрії, розвалилися важливі для вас взаємини. У зв`язку з цим у вас виникло питання про те, як почати нове життя, це велика перемога. Адже ви знайшли в собі сили подолати гіркоту розчарувань і образ, біль втрати, відчай, відчули смак до життя і зробили перший крок до нового життя. Це гідно поваги.
Як почати нове життя
Усі починання нового життя, умовно, можна розділити на три типи. Перший тип найбільш поширений і називають його «зміни від негативного». Стосується це тих людей, які прагнуть позбутися від того, що не дає спокійно жити і радіти життю. Це можуть бути шкідливі звички (куріння, пияцтво, вживання наркотиків, вживання їжі у великій кількості ...), які завдали шкоди здоров`ю. У цьому випадку людина стоїть перед вибором або продовжувати так жити, з усіма наслідками, що випливають сумними наслідками, або взяти себе в руки і постаратися змінити своє життя в корені. Звичайно, перші кроки до нового дуже важкі, бувають і підйоми, і падіння, але постаратися потрібно.
Зміни до позитивного це другий варіант зміни до життя. Людина вважає, що здатний на більше, має талант і сили на більше, він не задоволений своїм життям
В цьому випадку не ясна мета до якої потрібно рухатися, і ситуація більш складна. Адже людині важче сформувати те, до чого він прагне, ніж те, чого він боїться. Набагато легше людині змусити себе зробити щось зі страху перед негативним, ніж в передчутті чогось позитивного. Гальмують рішучість факторів багато. Це і страх перед змінами, і страх перед невдачею, і банальна лінь.
Якщо ж у людини прагнення почати нове життя стане нав`язливою ідеєю, то цей варіант більш складний і болісний. Простою мовою це звучить: чого моя душа бажає, я не знаю. Такі випадки більше поширені серед творчих людей, які хронічно сумніваються в собі і своїх діях. Кількість таких людей зростає постійно і швидкими темпами. Люди самі не знають, чого хочуть, і причина цього не відома.
Декілька порад
Поступовість має бути присутня обов`язково, тому що ваш організм, який нічого не розуміє, призведе до зворотного результату. Перші два тижні зміни повинні бути ненапряжний і незначні. Тільки в цьому випадку буде результат. І запам`ятайте, ви не зможете розплутати те, що наростало роками. Для цього потрібні віра, терпіння, час.
На аркуші паперу напишіть план. Чітко сформуйте свої бажання і великі, і маленькі, встановіть реальний термін, визначте методи досягнення мети. Наприклад, поїхати на Мальту через півроку, а через рік відкрити свою справу. Все скрупульозно запишіть і в разі виконання обов`язково зазначайте.
Ви почали змінюватися, це важка праця. Нагороджуйте себе обов`язково, зробіть собі приємне. Своє життя міняти краще не поодинці. Знайдіть тих, що не проти змін і скооперуйтеся з ними.
Не кидайте план навіть якщо ви зірвалися. Візьміть себе в руки, включіть голову і вирішите, що для вас важливіше.
Позбавтеся від старого, інакше нове у вашому житті не з`явиться. Розберіть все завали, викиньте непотрібне і цим ви допоможете собі.
Регіна Ліпнягова спеціально для
