Як підвищити самооцінку
Після чергової невдачі починає підкрадатися почуття, що для досягнення мети не вистачило зовсім трохи. Це могло статися з різних причин, відчули невпевненість в собі, загубилися, занадто довго зважувалися щось сказати і запізнилися, або навпаки - надто награно і жваво відстоювали свою точку зору. Психологи називають це комплексом «маленької людини». Щоб від нього позбутися, необхідно підвищити самооцінку
Зміст
Як підвищити самооцінку
Перше, що необхідно зробити, так це обов`язково повірити в себе. Прийняти себе таким, який є, і обов`язково вірити, що все розпочате неодмінно вийде. Природно, однієї віри замало, але вона допоможе все розпочате доводити до кінця.
Демонструвати свою значимість потрібно вкрай дозовано. Дуже відчувається, коли людина переграє. Так що вести себе треба в залежності від своєї внутрішньої гармонії. Награність виглядає карикатурно, оточуючі це відчувають і стануть шукати лазівки, щоб поставити вас на своє місце.
Потрібно намагатися робити всі свої справи по заздалегідь наміченим планом. Але долговідних планів будувати не варто. Мета повинна бути реальна і близька. Але кожен раз варто підвищувати поріг власних сил. Це гарне тренування, і добре допомагає підвищити самооцінку.
Потрібно подолати свою нерішучість. Приступати до задуманого необхідно тут і зараз. Чим більше роздумувати. Тим складніше буде здаватися розпочату справу і тим важче буде його почати робити.
Як радив популярний Дейл Карнегі, не потрібно робити що-небудь механічно. З цього нічого доброго не вийде. Потрібно постаратися зробити свою справу максимально цікавим і нудним.
З ким би Ви не розмовляли не варто боятися. Питання просто необхідно ставити. В першу чергу цим Ви даєте зрозуміти співрозмовнику, що щонайменше його слухаєте. Не варто відмовлятися від щирої посмішки. Вона, як ніщо інше, має у своєму розпорядженні людей.
Не варто боятися братися за щось незнайоме і нове. Не варто забувати, що Титанік створили професіонали, а ковчег побудований любителями. Навіть найменші перемоги допомагають значно підвищити самооцінку.
Відео: Як підняти самооцінку
Потрібно припинити постійно виправдовуватися. Нехай оточуючі сприймають Вас таким, який Ви є насправді.
І найголовніше - не можна себе або кого-то постійно в чомусь звинувачувати і висловлювати своє невдоволення світом. Потрібно любити людей і все, що нас оточує. Як не дивно, але в цьому запорука успіху.
Відео: Підняти самооцінку за 5 хвилин. Ковальов З У
Вперед і тільки вперед! Ви цього гідні.
