Чому люди бояться самотності
Залишитися без підтримки друзів, рідних, близьких, їх співпереживання і уваги, позбутися визнання всього суспільства - найстрашніша картина, яка тільки може представитися кожному з нас. Передбачається, що люди, які прирекли себе на самотність, перестануть стежити за собою, почнуть деградувати, впадуть в депресію, втратять інтерес до життя, і, найстрашніший варіант, - суїцид.
Зміст
Чому так відбувається? Чому одні вибирають його добровільно і відчувають себе повноцінними щасливими людьми, а інші страшенно бояться цього стану? Зараз ми спробуємо в цьому розібратися. Отже ...
Чому ми боїмося самотності
Головний акцент в сучасному суспільстві ставиться на вирішення соціальних, матеріальних, професійних або творчих проблем. Ми прагнемо закінчити школу, вступити до університету, отримати диплом, влаштуватися на гарну роботу, побудувати кар`єру і т.д. Наша душевна, емоційна оболонка відходить на задній план. Зі своїми проблемами, пов`язаними з психологічним станом, ми не хочемо працювати. А коли? Адже ми постійно в роботі і по вуха в справах і турботах.
Відео: Чому люди люблять самотність?
Неминучим наслідком такого стану справ стає внутрішнє напруження - накопичуються невирішені проблеми, ненаходящіе виходу тривоги, сумніви, болісні переживання. Від усього цього зростає невдоволення своїм життям, собою і своєю поведінкою. Все це разом створює усередині у нас персональний «пекло», що постійно нагадує про себе. Лише варто нам опинитися наодинці з собою, як всі внутрішні проблеми, переживання і занепокоєння вилазять назовні. Причому їх накопичується стільки, що навіть самому психічно сталого людині важко буде встояти перед обіймами депресії. Так от чого нам не боятися самотності? Ми спеціально займаємо себе роботою, справами, прибиранням, музикою або зустрічами з друзями. Вимотують себе за день настільки, щоб в кінці дня впасти в ліжко і відразу заснути, не давши цього «пеклі» вилізти назовні. Ми ховаємося від самих себе, тікаємо від хвилин самоти, не розуміючи, що ця «темна матерія» всередині нас стає все більше і більше, сильніше і сильніше.
Нерідко трапляється і таке, що люди починають відносини з тими, з ким не хочуть ні сім`ї, ні роману. Лише б не бути одному / одній. Зустрічається і таке, коли в люди живуть під одним дахом, їдять за одним столом, буквально ненавидячи одне одного. Але справа так до розлучення і не доходить. Чому? Тому що жоден з них не хоче залишатися один. Страх перед самотністю настільки сильний, що вони готові пожертвувати своїм щастям і життям, аби хоч хтось був поруч.
Відео: 10 нешкідливі ТВАРИН, ЯКИХ ЛЮДИ Моторошно БОЯТЬСЯ
Як з цим боротися? Якщо говорити про самолікування, то вихід, лише один - дозволити самотності накрити себе з головою. Це буде важкий час, але з цими проблемами, занепокоєнням, переживаннями просто необхідно розібратися. Хтось здатний впоратися з цим самостійно, але багатьом потрібна допомога фахівця. У цьому зовсім немає нічого принизливого та поганого. Це просто буде курс бесід про Ваше життя, що призведе до повної капітуляції цього внутрішнього «пекла» і Ви зможете почати нове життя.
Регіна Ліпнягова спеціально для
