Здоровий спосіб життя веде до успіху!
Відео: Здоровий спосіб життя з Велнес веде менеджер 9% Катерина
Зміст
Відео: (heart) ФОРМУЛА ВАШОГО УСПІХУ У чоловіків- (Веде Грег Клоппер)
Здоровий спосіб життя - запорука успіху, безсумнівно! Спорт, а не алкоголь і тютюн! Здорове тіло - здоровий дух, що не затуманений сигаретним димом або не сп`яніння спиртним!
Багато в чому наш успіх залежить від правильного підходу до життєвих труднощів, а здоровий спосіб життя допомагає тверезо мислити, також це правильний режим дня, ключове слово - «правильний»! Порядок в голові забезпечується за рахунок активних занять спортом! Сам знаю, так як займався 4 роки хокеєм, після 5 років футболом. І прекрасно знаю, як фізичні навантаження впливають на успішність, наприклад, на той момент навчання в гімназії. Я добре велося, при цьому мені не доводилося займатися вдома, вловлював все на льоту, був майже відмінником. І тільки зараз, через час, коли я кинув заняття професійним спортом, можу сказати, що діяльність мого головного мозку, точніше ефективність його діяльності знизилася.
Зараз постараюся пояснити, чому активний відпочинок, правильне харчування так впливають на Вашу працездатність, а головне на плідність цієї роботи ...
Відео: 2. "Душевне здоров`я" компанії, яка веде до успіху або до невдачі - Нарчемашвілі Ірина
По-перше все напевно знають, чули про те, що нашому головному мозку потрібен кисень? Його відсутність впливає, повторюся, на працездатність, люди через брак свіжого повітря відчувають нездужання, втома. У приклад наведу укладених в тюрми, тих, хто рідко бачить денне світло, зрозуміло, погано харчуються і не отримують достатньої кількості так необхідного для нормальної життєдіяльності організму кисню. І вони - яскравий наочний приклад! Бо люди не працюють, нічого не роблять, нікуди не витрачають свою енергію, але при цьому відчувають себе дуже погано, виглядають не краще ... Це простий обивательський приклад, без всяких наукових доказів, але якщо захотіти, то можна знайти тисячі статей в мережі інтернет про те, з якої саме причини все це відбувається з людьми, які процеси в організмі відбувається без браку повітря, потрібних вітамінів з здорових продуктів пітанія.Почему ще здоровий спосіб життя сприяє успіху? Пояснюю. Наприклад, Ви втомлений, зможете плідно попрацювати? Навряд чи # 128578; Ви бадьорий, повний сил чоловік зі здоровим організмом, який у всього іншого зробив ранкову зарядку # 128578; У Вас досить ЕНЕРГІЇ для виконання тих чи інших завдань, вирішення тих чи інших питань ... А кількість енергії залежить від правильного сну, режиму дня, його розпорядку. Спорт допоможе не тільки зміцнити м`язи, але і за рахунок руху забезпечити достатній приплив крові до органів ... Циркуляція крові залежить від нашої активності рух, тобто від занять спортом, кров «бігає» в організмі набагато швидше, ніж коли ми сидимо на стільці або на дивані, а головне, кров швидше доставляється в головному мозку. Також активний спосіб життя впливає на потенцію, що не менш важливо -))
Можна довго перераховувати необхідність стежити за своїм здоров`ям. Мій Вам рада: хочете домогтися бажаного, досягти певних життєвих висот - проявіть силу волі, займіться спортом і, повірте, результат не змусить себе довго чекати, Ви почнете відчувати себе набагато краще ...
