Апное - причини і лікування

апное (В перекладі з давньогрецької як «затишність») - стан при якому відбувається короткочасна, несвідома зупинка дихання під час сну. Нічне апное досить поширене явище, якому піддаються понад 55% людей похилого віку, більшість з яких чоловіки. Трохи рідше зустрічається ця недуга у людей середнього віку, а так само немовлята. Механізм зупинки дихальних рухів може бути обумовлений двома типами:

Відео: Хропіння і апное. Причини. Діагностика. Лікування хропіння і апное сну. Хірургічне лікування хропіння

Апное - м`язи і тканини гортані в стані розслабленості закривають на деякий час дихальні шляхи.
Гіпоапное - коли дихальні шляхи закриваються не повністю, а лише частково.

причини апное

Причинами апное, а саме надмірною розслабленості м`язів і як слідству закупорки дихальних шляхів м`якими тканинами можуть бути наступні:

1. Похилий вік - з віком у людини м`язи підтримують мову і мигдалини слабшають, що призводить до їх ніспаданію під час глибокої фази сну.

2. Надмірна вага - відкладення жирових тканин в області горла і діафрагми створює додаткове навантаження на цю групу м`язів і погіршує ситуацію з нічним апное.

Відео: Обструктивне апное сну, симптоми. Серйозні ускладнення, до яких призводить хропіння

3. Статева приналежність - згідно зі статистикою чоловіки страждають на цю недугу вдвічі частіше, ніж жінки, це обумовлено будовою чоловічої гортані.

4. Вживання снодійного - седативні препарати діють розслаблюючу на всі м`язи, в тому числі на м`язи гортані, що призводить до їх западанню і закупорки дихальних шляхів.

Відео: Хропіння, лікування і причини хропіння. Як позбавитися від хропіння? Апное уві сні. Нічне апное лікування

5. Нездоровий спосіб життя - вживання алкоголю і куріння негативно позначається на стані м`язів і сприяє загостренню синдрому апное.

6. Фізіологічні особливості - збільшені мигдалини, коротка нижня щелепа або деформація носової перегородки.

7. Гормональний спад під час менопаузи.

8. Крім того, в окремих випадках при порушенні роботи головного мозку виникає Центральне нічне апное, при якому мозок на деякий час припиняє подавати м`язам сигнали про скорочення і людина перестає дихати.

Читайте також:

Симптоми при апное

Найчастіше, людина, що страждає короткочасними закупорками дихальних шляхів під час сну, не знає про це. Винятком є ті пацієнти, які проживають не одні і дізнаються про ситуації, що склалася від домочадців. Однак, навіть не пам`ятаючи про те, що вночі доводиться кілька разів прокидатися, можна звернути увагу на ряд симптомів свідчать про порушення дихання під час сну. Вся справа в тому, що максимальне розслаблення м`язів відбувається в фазі глибокого сну, коли мозок і тіло людини відпочиває, часте переривання цієї фази і вихід з неї протягом ночі призводить до накопичення втоми. По суті, людина, що страждає на цю недугу, не спав в сукупності від 5 до 6 хвилин за всю ніч, а стан його свідчить про те, що він недоспав 5-6 годин. Такий стан зазвичай виражається:

Вялость-
втома;
Головні болі;
Сонливість протягом дня;
Зниження концентрації і погіршення пам`яті;
дратівливість;
Зниження лібідо;
Сухість у роті після сну;
Болі в горлі;

Лікування апное і методи профілактики

Наслідками тривалого протікання хвороби може бути збільшення ризику інсультів та інфарктів, тому своєчасне діагностування і правильне лікування апное не тільки полегшить пацієнтові життя, але і можливо продовжить її. При легкій формі апное, можливо, усунути це захворювання, позбувшись від причин привернув до таких наслідків. Зниження ваги, відмова від куріння і алкоголю, фізичні вправи для зміцнення м`язів можуть мати позитивну динаміку в боротьбі з розладом дихання. При більш важких формах є кілька варіантів лікування:

1. Носіння маски, яка забезпечує правильне тиск в дихальних шляхах і стимулює внутрішні м`язи гортані. Постійне носіння такої маски під час сну полегшує дихання і сприяє швидкому усуненню причин апное. Однак має ряд побічних ефектів, серед яких: метеоризм, головний біль, сухість носоглотки.

2. Ще одним варіантом може стати носіння шини, яка виготовляється індивідуально і накладається на нижню щелепу на період нічного сну. Така шина забезпечує правильне положення язика і запобігає западання м`яких тканин в дихальні шляхи.

3. Хірургічне втручання, видалення мигдалин і пластика м`яких тканин проводитися тільки в важких випадках нічного апное.

Профілактикою апное можуть стати - максимальне розслаблення перед сном, тепла ванна, сон на боці, зниження ваги.