Вздутіежівота при вагітності

Відео: Інфляція Живота і Що з Цим Робити | Маша Новосад

Здуття живота при вагітності одна з неприятнейших проблем, зякими стикаються багато жінок в період виношування малюка.

Це явище тісно пов`язане з посиленим виробленням прогестерона- гормону, що відповідає за розслаблення мускулатури.Врезультате цього сповільнюються процеси в травному тракті, іпроісходіт надмірне утворення газів. Їжа, не встигаючи полноценнорасщепляться, опускається нижче по кишечнику, де вже бактерііпродолжают переробляти її, виділяючи гази.

На більш пізніх термінах метеоризм викликаний збільшенням матки, яка чинить тиск на шлунково-кишковий тракт, способствуявздутію живота при вагітності. Скупчення газів може бути пов`язано, ис проковтує повітрям під час прийому їжі. Важливе значеннямають продукти харчування, які вживає вагітна. До них относітсямолочная продукція і овочі, збагачені клітковиною. Нерідкі ситуації, коли здуття живота при вагітності приносить майбутній мамі болезненниеощущенія, а іноді і запори. Тому якщо є будь-які предвестнікіметеорізма, бажано при появі перших ознак приступити клеченію.

Безумовно, перед прийняттям конкретних заходів, вагітної стоітпроконсультіроваться зі своїм лікуючим лікарем. Це потрібно для того, чтобиісключіть можливі патології роботи внутрішніх органів -панкреатіта, коліту, гастриту, виразки шлунка, ентериту і другіхзаболеваній.

Як позбутися від здуття живота при вагітності?

Як правило, лікування здуття живота при вагітності включає в себядва основні методи - це призначення вітрогонних засобів і звичайно, дієта. Необхідно виключити з раціону чорний хліб, большоеколичество свіжих фруктів і квашених овочів, бобові, капусту, а такжегазірованние напої. Молоко на час лікування краще замінити молокомбез лактози або соєвим, а макаронні вироби і картопля употреблятькак можна рідше і тільки в маленьких порціях. Варто віддати предпочтеніепродуктам, що містить високу кількість лактобактерій, які в своючергу знижують утворення газів в кишечнику. Прийоми їжі должниосуществляться через невеликі проміжки часу, малиміпорціямі.
Якщо говорити про лікарські препарати, то це може бути Еспумізан, що вважається, мабуть, найбільш ефективним засобом. Гарне действіеокажут і прийняті перед прийомом їжі ферменти - мезим, панкреатин або фестал. Вони абсолютно не впливають на малюка, що сидить в утробі матері, а також надають допомогу підшлункової залози перетравленні їжі.

Важливо пам`ятати, що кожна вагітна по-своєму реагує на той ілііной продукт, виходячи з індивідуальної непереносимості. Поетомуопределіть яка саме їжа спровокувала здуття живота прібеременності, може сказати лише сама жінка.

Метеоризм можна іпредотвратіть. Для цього важливо дотримуватися деяких правил:

• Чи не запивайте їжу водою.
• Беручи трапезу, не поспішайте. Піщунеобходімо ретельно пережовувати.
• Намагайтеся не вживати за одінпріем велика кількість страв.
• На час вагітності забудьте огазірованних напоях.
• Як можна більше гуляйте на свежемвоздухе.
• Дотримуйтеся сбалансірованногопітанія.
  

Відео: Засоби для кишечника під час вагітності [Світлана Нагородная]

Беручи профілактичні заходи, вас, швидше за все, мине вздутіежівота при вагітності. Якщо ж при дотриманні вишеперечісленнихправіл все-таки турбує метеоризм, обов`язково зверніться до лікаря.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Увага, тільки СЬОГОДНІ!