Тепловий удар
Відео: Тепловий удар
Зміст
За останні кілька років значно зросла річна температура, до якої жителі середніх широт звикають з великими труднощами. З огляду на те, що оптимальний тепловий режим організму знаходиться в межах 36 - 37,5 градусів, то будь-який відхилення від нього призводить до органічного або функціонального виходу з ладу органів або систем людського організму. За підтримку його в нормальному стані відповідають серцево-судинна, ендокринна, дихальна і сечовидільна системи. Як тільки одна з систем під впливом високої зовнішньої температури починає давати збій, то відбувається явище, яке назвали - тепловий удар. При цьому відбувається зневоднення організму.
Прояви теплового удару
Тепловий удар може проявлятися кількома способами. Дає збій робота центральної нервової системи і в результаті порушується кровообіг і постачання киснем головного мозку, що призводить до втрати свідомості.
Відео: Фільм Тепловий удар (2008) Фантастика, Жахи
Падає працездатність серцево-судинної системи, різко знижується артеріальний тиск, що веде до інфарктів і інсультів.
Одночасні перебої в роботі серця, центральної нервової і дихальних систем, що веде до неминучої клінічної смерті. Особливо таким поразок схильні люди похилого віку або ті, у кого в результаті будь-яких захворювань значно ослаблена імунна система.
Методи запобігання теплового удару
Для запобігання теплового удару розроблені різні методики, але все залежить від конкретного місця дії і конкретних умов. Для тих, у кого вже є проблеми зі здоров`ям, необхідно вживати заходів безпеки, особливо літнім людям, хворим на цукровий діабет, які мають зміни нирок, печінки.
Саме основне, це мати з собою запас негазованої води, краще з лимоном, а ось про пиво бажано не згадувати, так як воно створює додаткове навантаження на сечовидільну систему, а ефект вгамування спраги створює дуже короткочасний. Можна використовувати сухофрукти, напої і узвари з них, а ось солодкої і сильно газованою водою захоплюватися не варто. Має сенс переглянути систему харчування, зробивши наголос на свіжі овочі та фрукти, намагатися якомога більше перебувати на свіжому повітрі або в добре провітрюваному приміщенні. Обов`язково варто збільшити загальний обсяг рідини, що випивається за день до 2,5-3-х літрів, але для літніх людей краще вживати кавун, який не тільки вгамує спрагу, але допоможе нормальному функціонуванню нирок. Для тих, у кого немає необхідності знаходитися під відкритим небом, небажано перебування на вулиці після 11 і до 17-18 години вечора.
Надання першої допомоги
Одними з перших ознак перегріву є слабкість, нудота, підвищене серцебиття, слабкість. Тому при появі таких ознак, особливо у дітей, варто уважно до них прислухатися і негайно вжити заходів. Насамперед необхідно відвести людини в тінь, постаратися зробити йому компрес з водою, зуміти правильно покласти, щоб голова була на рівні тіла.
Саме основне - це не заглиблюватися в паніку і не робити неправильних кроків, які можуть тільки погіршити стан людини. Не варто виливати не його воду відрами, а поступово змочувати губки і обтирати тіло.
Не потрібно тягнути таку людину або дитину в воду, можна домогтися зворотного ефекту.
І по першій же можливості викликати швидку допомогу.
Регіна Ліпнягова спеціально для
