Що дає абонемент у фітнес-клуб
Відео: Наталія Коростельов "Абонемент на фітнес"
Зміст
Якщо ви вирішили позбутися від декількох зайвих кілограмів, то тоді можна буде записатися на будь - які заняття спортом. Але, після запису тільки приблизно близько 20% жінок домагаються поставленої мети. Ще зовсім недавно практично кожна жінка могла добитися 100% результату. Тоді виникає питання, що сталося, і чому процентний показник настільки знизився?
Для того щоб дати точну відповідь на це питання, соціологи виріши провести дослідження. Вони вирішили поспостерігати, як змінюється організм жінки в процес постійних тренувань. У цьому їм допомогла жінка зростом 162-167 сантиметрів і вагою 58-65 кілограм. Нормальний відсоток спалювання жиру повинен становити не більше 25%. Для цього вони вирішили купити їй абонемент у фітнес-клуб, який допоміг досягти таких результатів.
Відео: влоги: ми ходили до ворожки, абонемент у фітнес клуб, кіно, як назвати кошеня? і т.д
• перший місяць тренувань показав, що її організм адаптувався до навантажень. Саме тому їй ставало легше виконувати вправи з кожним тренуванням.
• на другому місяці занять жінка стала помічати невеликі зміни в її зовнішності. У неї почали йти не тільки зайві кілограми, але і з`явилася талія.
Відео: Розіграш трьох абонементів у фітнес-клуб "Лайм"
• на третьому місяці занять вправи виконуватися досить легко, але сильного схуднення жінка ще не може спостерігати. Саме в цей період багато жінок відмовляються від подальших тренувань.
Відео: Шахраї взялися за продаж абонементів у фітнес-центри
• на четвертому місяці занять м`язи стають більш пружними, і тіло набуває зовсім інший вигляд.
• на п`ятому місяці занять фітнесом можна буде помітити, що тіло стало набагато гнучкіше і з`являється координація, яка до цього була досить слабкою.
• на шостому місяці занять можна буде побачити результат, який буде явно помітним. На тілі не залишиться зайвих кілограмів, а так же воно стане більш підтягнутим і пружним.
В кінцевому підсумку хочеться сказати про те, що займатися по абонементу не тільки вигідно, але і дешевше.
