Батут - для вас!
Стрибки на батуті - Це шанс просто добре провести час, можливо, це ваше хобі, але також для деяких, а чому б і не для вас це гарне тренування, яка вимагає фізичної витривалості. І так, ті хто думає що під час стрибків на батуті працюють тільки м`язи ніг - глибоко помиляються, - це не так! Коли людина підстрибне на батуті, то у нього групується все тіло, а це означає що вправляється все тіло.
Крім усього цього, вправи на батуті удосконалюють координацію рухів і покращують фізичну витривалість. Бездоганно, все залежить як виконувати поставлені завдання: наприклад просто стрибати і ловити так званий кайф, ну звичайно ж краще виконувати що то складніше: робити сальто або розвороти в стрибку. Головне не забувати: що навіть тренування професіоналів займає 5-10хвилин - такого темпу не витримують навіть професіонали. Хоча хто вам сказав, що батут потрібно купувати тільки для професійного розвитку? Батути бувають різні, а різновид його використання велика, тому робіть що вам душа підказує.
Батути для залів:
Батути для занять на відкритому духи або в спортивному залі відрізняються, звичайно, по діаметру. Найменші які бувають для занять в залі, становить від 102 до 140 см. Його поверхня, виготовлена з дуже міцного пропілену, який прикріплюється до рами за допомогою пружин, чисельність яких, приблизно від 36 до 48 штук (залежить від моделі батута). Висота міні-батута - близько 21 см.
Цей маленький батут підійде будь-якому хто займається аеробікою, також він підійде до вашої сім`ї. Уявіть, що він у вас є, яка радість для ваших дітей, особливо найменших (3-7лет). Крім усього, він дуже компактний, так що можна сміливо його розбирати його і їхати з друзями на пікнік, а так його можна буде використовувати по повній програмі. Зазвичай до таких батута пропонується красива сумка, в якій можна перевозити цей батут.
Також рекомендуємо записатися на кращий фітнес - це в комплексі з батутом, принесе позитивний результат. Фітнес дуже оздоровче хобі, дізнатися багато про нього можете на сайті gogym.ru.
Удачі вам!
