Як вибрати фітнес-станцію
Відео: №3 Заняття вдома на тренажері. силова станція
Зміст
Відео: Фітнес станція Hammer California XP 9067
фітнес станції є багатофункціональні пристрої для тренування майже всіх м`язів тіла. Раніше, для набору гарної фізичної форми потрібно відвідувати тренажерний зал, тепер це можна зробити за допомогою однієї фітнес станції.
Головними вимогами до фітнес станціям є їх надійність, компактні розміри, функціональність і ціна. Надійність цього пристосування визначається матеріалом, з якого вона виготовлена. Кращі зразки виготовлені зі сталевих профілів і покриті захисним шаром. Сталеві троси і коміри повинні надійно функціонувати і витримувати значні навантаження. Сидіння і спинка повинні бути комфортними. Якість гуми має бути відмінним. Це забезпечує довговічність фітнес станції.
Відео: Як вибрати тренера або фітнес інструктора
Так як фітнес станції зазвичай розміщують в квартирах, то вони повинні бути компактного розміру і займати мінімум простору. Ці пристрої повинні підтримувати такі режими тренування: батерфляй, жим від грудей, підйом блоку на біцепс і трицепс, тяга на груди, тяга за голову, степ, розгинання і згинання ніг і інші. Бюджетні моделі фітнес станцій не на багато відрізняються по функціональності від дорогих моделей, хоча у них менше функцій. Ціна багато в чому залежить від використаного при виготовленні матеріалу. Чим краще профіль і гума, тим вище ціна фітнес станції.
Відео: Як вибрати тренера
Всі кращі якості об`єднала в собі фітнес станція USA Style доступна вітчизняним споживачам. При порівняно невисокій ціні, вона поєднує в собі всі кращі характеристики таких пристроїв.
Силові станції можна встановити не тільки вдома, але і в офісі. Один такий пристрій заміняє тренажерний зал. На одній фітнес станції можуть тренуватися відразу кілька людей (зазвичай не більше чотирьох). Тому на обідній перерві співробітники зможуть силовими вправами скинути негативні емоції.
